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運動是減輕體重重要方法之一，因為可以燃燒體內脂肪，很多人覺得只要經常做激烈運動就能瘦身，只是沒想到卻常達不到應有效果，也不知到底問題出在哪裡？到底要怎麼運動才能順利減少體重？專家看法執業營養師鄭秀英昨日表示，有些人可能認為，激烈運動容易消耗掉大量熱量，有助迅速減少身體脂肪，不過，民眾必須注意的是，激烈運動之後，如果隨便喝下大量飲料、吃下高熱量食物的話，那麼運動效果往往大打折扣。因此，想要瘦身的人不宜做太激烈的運動，也不宜在運動後狼吞虎嚥拼命進食。建議事項1.民眾選擇一些運動項目的時候，為了促使運動之後，能夠有效地消耗掉身體多餘的脂肪，原則上，盡量選擇不太激烈而能長時間持續進行的運動，比如游泳、趣味運動等，都是容易很好的運動方式。2.運動後只要稍微吃一點食物，像是步行四十分鐘，只要吃一根香蕉就好。3.民眾可以善加利用時間活動身體，也有消耗熱量的好處，包括養成每天收拾餐具、清潔周遭環境、幫家人跑腿買東西等，這些活動可望持續較長時間，也不容易感到無趣而放棄，畢竟日常活動大多來得比較實際。常見問題1.對於想要瘦身的人來說，每個人都希望在最短時間達到最大效果，然而，問題出在自我期望愈高，結果失望就愈大，許多民眾拼命瘦身，但是體重卻遲遲無法達到心裡面期望值，過了一段時間之後，將造成額外的心理壓力，以致瘦身計畫進行到一半就半途而廢。2.民眾除了具有決心、毅力、恆心之外，其實還要得到專業人員的建議，唯有如此，才能夠設定合理的瘦身目標，具備正確的瘦身觀念，調整出良好的飲食習慣，最後才有助達到瘦身目標，甚至長期控制自己的體重。

工商時報【文╱郭靜芝】康和證券集團第12屆暑期產學合作於日前舉行開業式，12年來共有600多名學子受惠！康和證券是國內少數願意長期投入產學合作的中型券商，總經理邱榮澄表示，康和極為重視社會新鮮人，精心安排長達六周的暑期產學合作，多元且豐富的實習活動，除了擴充專業領域，更可深入認識企業。今年更將強化與人才實質徵用連結，期待透過產學合作，吸收具潛力的菁英新銳。第12屆暑期產學合作的參與學校更為踴躍，今年除了政治大學及臺北商業大學之外，還新增了輔仁大學、銘傳大學及東吳大學的學生。康和證券動員多個部門菁英協助學生認識證券產業，更安排參訪臺灣股票博物館，讓年輕學子見證股票從實體升級至無實體的過程。2019年，康和邁入第30年，在國內屬於綜合券商，兼具傳統的證券經紀業務與新興的期貨選擇權等商品，都有相對應的部門提供服務。康和鼓勵學生們儘量挖掘職場前輩的經驗，充實自己的知識領域。透過產學合作，學生於就學階段即有機會在職場進行更深一層的學習，深刻了解自己的興趣和專業領域，及其所需具備的技能，提早為未來的目標做準備。政治大學商學院教授王文英表示，一個優秀的專業商管人才，不僅應具備專業知識，更應了解產業發展及市場趨勢，企業實習是最佳途徑。學生們經由產學合作與實務接軌，強化對實務的了解，同時反思自己需要加強之處。銘傳大學經濟系主任徐耀南也表示，銘傳首次參加康和證券的產學合作，很高興看到康和證券對於產學合作的重視，這是康和對社會的回饋，也展示康和善盡企業的社會責任。

▲ (翻攝IG)美國 / 吳念達 綜合報導美國佛羅里達州一名男童與一名奧蘭多足球員，在一次比賽中認識彼此，碰巧的是，兩人都因先天疾病而無左手手掌，因此成為好友；今年6月在兩人在相遇，並且拍了一張「擊掌照」，照片曝光後暖哭了上萬網友，許多人紛紛表示：「這太鼓舞人心了！」。▲ 喬瑟夫與卡森的擊掌照，讓大批網友落淚兩人惺惺相惜 建立堅定的友情根據《每日郵報》報導，年僅1歲的喬瑟夫(Little Joseph Tidd)和卡森(Carson Pickett)，在今年4月一場奧蘭多驕傲隊的足球賽中相識，喬瑟夫的父親表示，他永遠不會忘記兒子當時初見卡森的反應，「當時卡森蹲了下來，對同樣沒有左手掌的喬瑟夫伸出手臂，示意要他摸一下，那一刻他們便建立起了屬於他們的友誼」。喬瑟夫的父親表示，從那時開始，喬瑟夫絕不錯過任何一場驕傲隊的足球賽。兩人擊掌照片PO上網 引起上萬網友暖哭喬瑟夫與卡森在今年6月於球賽中重逢，他們當時開心擊掌，而這一幕也被卡森的教練貝琪(Becky Burleigh)捕捉下來並放上網，引發大批網友轉貼與留言。這張照片目前已被轉發超過9萬次，網友們紛紛留言表示，「這畫面太美了」、「根本是一幅畫」、「這是最甜蜜的一張照片」「天啊！這讓我哭個不停」、「好溫暖的一幕」、「這太鼓舞人心了！」。卡森表示，自己在長大的過程中從未說出「不能」或是「不是」，且她經常勇於挑戰，「家庭對我來說就是一切，我不會讓我的父母失望，我認為就是這樣的動力，讓我永不放棄」。原始連結

（法新社香港24日電） 亞洲股市今天大多收紅，得益於更多亮眼的企業財報以及中國和美國貿易戰重燃將獲得解決的希望。儘管美國聯邦準備理事會（Fed）下週關鍵會議登場前，聯準會官員不能就政策發表意見，但他們對於聯準會降息幅度的決定仍令投資人引頸翹望。然而，投資人仍關注企業財報季，這一季大致上相當亮眼。最新發布的可口可樂公司（Coca-Cola）、玩具生產商孩之寶公司（Hasbro Inc.）和美國摩托車製造商哈雷機車（Harley-Davidson）財報都很亮眼，有助於美股3大指數大幅收高。根據媒體報導，美國總統川普的貿易代表萊特海澤（Robert Lighthizer）下週將率領一支代表團赴中國重啟貿易談判，增添市場樂觀情緒。這將是5月中美磋商中斷後雙方首次會面；川普當時稱北京當局出爾反爾，因此突然決定對中國輸入商品加徵關稅。之後，川普和中國國家主席習近平在日本大阪20國集團（G20）峰會場邊會面，雙方商定重回談判桌。港股恆生指數上漲57.56點或0.20%，收在28524.04點。上海綜合指數勁揚23.33點或0.80%，收在2923.28點。日本東京日經225指數上漲88.69點或0.41%，收在21709.57點。雪梨股市上揚0.77%，但新加坡股市下滑0.14%，曼谷股市收低0.11%，台北股市下滑0.11%，孟買股市收低0.34%。由於日本揚言打擊南韓關鍵科技業，市場對於一觸即發的貿易爭端衝擊感到擔憂，權值股三星（Samsung）和SK海力士公司（SK Hynix）雙雙重挫，導致首爾股市挫跌0.91%。（譯者：葉俐緯/核稿：徐崇哲）

在鐵路警察李承翰執勤遭刺殉職後，內政部表示已採購電擊槍，第一線的派出所警察也點出，目前外勤配備的棍和槍都有使用上的侷限性，的確需要具有威嚇力但殺傷力較警槍小的警械，但目前電擊槍使用的條例規範仍未明訂，而且預計先給鐵路警察和航空警察使用，一般在外執勤的員警能否配備，還是未知數。槍械室開啟，鈴聲大作，警員取槍的第一步，先清槍確認裡頭沒有子彈。警槍整備完成，只是出發之前，還有這些東西要帶齊。記者李頂立：「一般員警在執勤的時候，可能會遭遇各種狀況，因此首先出門之前就一定要確認身上的裝備是否齊全，你很難想像在我面前這一整桌就是他們在出去的時候必須要帶的東西，像是這個反光的背心，以及這個是防彈背心、哨子，另外這個東西是什麼呢?這個是可以即時來列印罰單的藍芽印表機，另外像是無線電、攝影機以及手銬等等，不過有時候會遭遇到一些突發的狀況，這個時候也需要有一些防身的東西，像是我手中的這個就是警棍，另外這個辣椒水也是必須配備在身上的。」除了一個個穿戴整齊，還要確認警械是否使用無虞。警員廖子淳：「我們都會檢查過，因為怕用到的時候沒東西用，出去的話我們離單位都會有一段距離，你要等人家支援或幹麻會太晚。」會如此慎重，就是要應付各種不可預測的狀況，因為光是例行性的巡邏和路檢，就會遭遇形形色色的民眾，像有5年外勤經歷的警員廖子淳就坦言，曾經在處理搭計程車的糾紛中，陷入到相對危險的情境。警員廖子淳：「到的時候因為那個醉漢就突然下車，然後靠我很近然後突然往我身上推，甚至有作勢要搶我槍的動作，然後我就立刻退一步，然後趕快請線上支援警力過來協助做處理。」基層警員道出執勤上不為人知的辛勞，而從近期24歲鐵路警察李承翰，處理逃票卻遇刺殉職的事件也可一窺當前困境。首先，台灣警察著重為民服務，較缺乏敵情觀念，不像美國警察會先將對方視為潛在威脅，另外基層警察的養成訓練過於追求「成績」，而非「實用」。警察工作權益推動協會聯絡人王昱浩：「警專的目標就變成像補習班，它唯一的目標就是希望你通過國家考試，就會比較趨向於法學類的東西，因為考試都是筆試，反而偏廢體技、戰技訓練。」再來就是警力派遣的問題，在多數單位績效掛帥的情況下，會將原有人力另外編排負責刑案，當案件發生時，能處理轄區事故的巡邏警力可能只剩二到四人。警察工作權益推動協會聯絡人王昱浩：「你把這一批人力特地拉出來，去做所謂的專案人員取締績效的事情後，你線上的人力就被瓜分，但這些(專案人員)就會第一個固定班，他不會參與輪班，所以輪班的人力就短少，尤其是凌晨晚班的人力可能更少。」而在處理部分事件時，可能會使用物理強制力，但身在第一線的派出所所長，也點出目前警械裝備的不足。南海派出所所長 蔡再璧：「警棍它比較短，警槍雖然射程遠，可是它對民眾對人的殺傷力比較大，所以盡可能看可不可以找到一個警棍跟警槍之間的一種警用武器。」所長認為，可以選擇輕便的臂盾或是電擊槍，但後續使用規則和法條也必須盡快跟上。南海派出所所長 蔡再璧：「對電擊槍的認知，它算警槍呢?還是算警棍那一塊呢?老實講現在目前為止規定是沒有明訂，所以使用上的話，外勤用也會怕，變成我使用起來到底好不好、穩不穩，規定有沒有保障我們？」大家期待警察能保護人民安全，但若在裝備、訓練以及警力派遣上，沒能與時俱進、統一標準，誰又能保障警察的執勤安全？更多 TVBS 報導全國列車鳴笛3秒 向鐵路勇警李承翰致意 李承翰因公殉職獲最高撫卹 遺族約可領1200萬 執勤兩難！警察開槍挨告 不開槍賠性命 勇警公祭場外陳情！退休警拉布條 高喊：政府欠一個公道

新興毒品「合成卡西酮」濫用逐年飆升！根據衛生福利部食品藥物管理署的統計資料，107年9月單月含合成卡西酮類的混合藥、海洛因及甲基安非他命，高居毒品通報案件前3名。合成卡西酮為近年來成長最快的新興濫用毒品，通報案件從101年的1356件，成長至106年的6萬3266件。臺北市立聯合醫院藥劑部林映州藥師說明，卡西酮類化合物都是從卡西酮所衍生。卡西酮是一種生物鹼，可以在一種名為恰特草（Khat）植物的莖、葉、花蕊中發現。恰特草是原生於東非衣索匹亞及中東地區的常綠灌木，早在13世紀時就被產地居民嚼食，作為抵抗飢餓或工作疲勞時提神用。卡西酮與安非他命的化學結構式相似，同屬中樞神經興奮劑，能產生類似安非他命的效用，如精神亢奮、幻覺、心跳加速等症狀，過量使用時可能會引發高燒、胸痛、心搏過速、四肢麻木、肌肉僵硬、妄想，甚至誘發暴力行為。長期使用中毒時，也可能引起錳誘發型帕金森症，臺灣在2016年發生的知名飯店女子命案就跟卡西酮有關。合成卡西酮之所以成為主要新興毒品，除了容易製成外，也因化學結構容易修飾，而規避法律上以正向表列毒品禁藥化學成分的管制。目前我國已檢驗出的合成卡西酮類物質高達46種，其中以Mephedrone（俗稱喵喵）檢出最多，其次是Methylone(俗稱bk-MDMA)。這些合成卡西酮在化學結構上與安非他命類似。此類藥品鮮少單獨使用，多半與其他毒品或鎮靜安眠劑混用，有藥品交互作用的可能性及對健康的影響也就更大。

國際中心／綜合報導不少人會打高爾夫當作消遣，高爾夫也被視為一項紳士運動，不過英國將在今年8月舉辦的一項高爾夫球活動「Big Boy And Bigger Golf Day」，比賽期間桿弟換成「裸女」陪打，完賽還可以在「第19洞」與美女共浴，揮出好成績還能免費「摸兩粒」，引起不少人討論，不過職業高爾夫球選手看不下去抨擊。▲高爾夫打出好成績，就享有免費「摸胸」獎勵。（圖／翻攝自twitter）根據外媒報導，英國近日一場高爾夫球活動「Big Boy And Bigger Golf Day」，主打高爾夫球選手可以一邊揮桿、一邊和裸女們開心，完全顛覆高爾夫的傳統，桿弟全換成「美女」，甚至只要打出好成績、Birddie（小鳥球），就能免費「摸胸」獎勵。▲英國近日將舉辦一場高爾夫球活動，顛覆傳統。（圖／翻攝自twitter）活動廣告更寫著：「我們為男孩們提供一個充滿禁忌樂趣、性感的一天，當然你也可以只打高爾夫」，主辦單位還稱，打完「第19洞」後，會有巨大的熱水浴缸等著參賽者，一旁有22名身材火辣的美女共浴，活動一出，引起眾人熱議。不過此事傳開後，受到網友大力抨擊，就連半職業高爾夫球選手桑德斯（Aliah Saunders）怒轟，實在太駭人聽聞；女子高爾夫球協會的強森（Lauren Johnson）則表示，此活動是想改變由男性主宰的運動，因為近年來仍有不少高爾夫球俱樂部寫著「女人與狗不得進入」，認為歧視需要被改變。更多三立新聞網報導戀童男為奪12歲女童初夜 先讓她爸愛上他、再睡她媽爽抽「電風扇」超實用…他打開包裝傻眼！獎品秒變6個正妹工人爆紅！IG帳號被翻出 起底竟是「4孩子的媽」15歲就交往！夫妻堅守婚前啪啪 忍5年未破處祕訣曝光

大陸中心／綜合報導女人的忌妒心到底有多強？中國大陸一名覃姓女子，因為忌妒閨密長得漂亮又會讀書，竟用剪刀、啤酒瓶、剪刀等兇器，將對方刺殺後分屍裝袋，但因為這起案件發生在7年前，覃女犯案時僅有13歲，還是個女童，低於法定要負刑事責任的年齡，法院因此做出最終判決，判覃女收容教養3年，覃女父母須賠償對方10.8萬人民幣（約新台幣48.26萬元）。▲示意圖／翻攝自pixabay據陸媒報導，覃女與被害人周女同歲，住家也只距離約200公尺，從小就一起長大，上學後更成為同班同學，在所有人眼中都是好夥伴，不同的是周女長得漂亮又會讀書，同學都想跟她當朋友，覃女則是個小胖妹，不滿同學說她不如周女漂亮，忌妒的心態竟因此萌芽。某日覃女趁家中沒人時邀請周女到家裡玩，並趁著對方在玩手機時，用板凳將周女砸暈，隨後使用家中的菜刀、啤酒瓶、剪刀等凶器猛刺周女，把對方殺害後還將腦袋、四肢等砍下分屍，雖然試圖清理現場，但最終還是曝光。因覃女殺人時僅13歲，低於法定需負刑事責任的14歲，無法追究其刑事責任，僅能做輔導，周女父母也只能求償40多萬人民幣，廣西河池市中級人民法院判覃女父母需賠10.8萬元人民幣、覃女收容教養3年，周女父母不滿上訴，但法院做出最終審判，確定維持原判。更多三立新聞網報導影／充氣滑水道崩塌「吃人」 愛女受困缺氧不治母淚崩驚！後頸被一塊起司砸到 他醫院躺10天後身亡南韓8歲女童遭殘忍解剖、分屍 2兇手40歲就能出獄恐怖情侶分屍還食人 警逮捕發現「女友」才12歲

娛樂中心／綜合報導創作歌手黃昺翔（Sean H.）推出首張全創製專輯《你在幹嘛》，主打歌《甜不辣》MV請到王彩樺母女同框演出，王彩樺欣賞阿翔，直說：「我們都是台南小孩，他又帥又有才華，一定要挺一下！」還把女兒黃于庭（庭庭）帶來入鏡，讓黃昺翔感動到五體投地！王彩樺與女兒庭庭分別扮演歌詞中提到的「東區大姊」和「西門町小妹」，彩樺姐是開明的母親，很尊重小孩的意願，在問過庭庭也願意後，母女才依約現身拍MV，王彩樺笑說藉《甜不辣》MV讓女兒順勢出道，又讚：「女兒很甜，我很辣！」不遺餘力幫黃昺翔《甜不辣》打歌。▼▲王彩樺女兒庭庭拍攝MV。（圖／無限美好文創娛樂提供）黃昺翔透露庭庭文靜很有禮貌，主動打開話匣子問她《甜不辣》好不好聽，庭庭害羞說：「很好聽。」然後就拿出課本讀書，非常用功，但是一開拍時馬上展露出純熟和自信，讓阿翔超級佩服，讚：「果然是虎父無犬子！」拍完時阿翔右半開玩笑逗她：「簽唱會時要帶全班同學來看我噢！」庭庭又害羞默默點頭說好，黃昺翔說：「我為了逗她笑，還要她和我打勾勾拍照存證，沒想到她也答應了，真的好可愛！」王彩樺則不停讚《甜不辣》洗腦、很好記，並且一直不時哼唱，「還開心鼓勵我說這首歌會紅、叫我要有信心，讓我感受到滿滿正能量。」拍MV時黃媽媽有來探班，一看到王彩樺就連聲感謝她對黃昺翔的照顧與幫忙，並讚嘆彩樺姊保養的非常好，和女兒看起來像姐妹一樣，讓王彩樺笑得合不攏嘴。▼▲黃昺翔透露庭庭相當文靜。（圖／無限美好文創娛樂提供）黃昺翔來自台南，「故鄉台南是美食之都，種植甘蔗，所以食物都甜甜的。」又笑說：「我愛吃甜，不愛吃辣，把『甜不辣』三個字拆開即可代表我的飲食偏好。此外也鼓勵女生們，可以純純的、甜甜的就好，不一定要很辣才得人喜歡。」黃昺翔MV動用兩天拍攝，一天拍攝和王彩樺的母女戲，另一天則是跳舞的部份，讓黃昺翔頭大的部分是，練舞導致腳踝嚴重受傷，痛到舉步維艱，經照X光片，醫生發現他的腳有某一塊骨頭長的比平均一般人還要大塊，導致他的腳筋平常就處於張力的狀態，「醫師就只開給我一條鎮痛凝膠，並叫我回家多泡熱水放鬆。」拍攝當天黃昺翔打落牙齒和血吞，強忍著痛跳舞，靠吃止痛藥硬撐，但他依舊全神貫注在拍攝，收工後整個人癱了，苦笑說：「腳痛得無以復加，整整在家躺了三天！」更多三立新聞網報導吳尊8歲女兒登雜誌封面！「完美神顏」曝光…網嘆：神基因臉蛋升級！小S2女兒長大「飄仙氣」…近照曝光美暈網友x小S大女兒登雜誌！臉蛋進化成「高級臉」…網讚：不輸超模怎麼可以走私呢！吳宗憲賣行李箱 網虧：裝9800條菸？

【楊勝凱／綜合報導】雖然戴資穎於女單4強止步，但台灣羽球一哥周天成今在超級1000系列的印尼羽球公開賽男單4強中以2比1力克泰國華裔小將王高倫，首度闖進印尼男單冠軍戰，明將與4度是他手下敗將、世界第11的丹麥球員安托森(Anders Antonsen)爭冠。 周天成今年在印尼公開賽連續力克天敵晉決賽，但明天的決賽對手是世界第11的丹麥22歲小將安托森，但這回倒是周天成佔足優勢，兩人先前交手過4次，周天成4戰全勝，但要注意的是，兩人4次交手中，包含去年印尼公開之戰，有3次周天成都是打滿3局才拿下勝利，不可等閒視之。 周天成今在男單4強賽中面對世界第18的泰國20歲華裔小將王高倫，打的也並不輕鬆，第1局雙方數度互相領先下，一直到15比15後，周天成才打出一波6比3攻勢後，周天成才以21比19拿下第1局領先。 但第2局雙方戰況更加激烈，王高倫以21比18扳成平手；幸好在第3局絕勝局，對手王高倫體力下降後，周天成幾次網球小球成功，在暫停前先以11比8一路保持領先，雖然也曾被王高倫追到16比14，幸好周天成穩扎穩打，最終還是以21比16拿下勝利，這也是小天生涯首度打進超級1000系列賽的冠軍戰，有機會再為自己添下一個難得的紀錄。

編譯組／綜合外電報導因技術問題延期1週後，印度登月探勘火箭「月球飛船2號」（Chandrayaan-2）22日終於順利發射，預計在48天內登陸月球，爭取讓印度成為全球第4個以太空船登陸月球表面的國家。在萬眾矚目下，「同步軌道衛星運載火箭3號」（GSLV Mark III）當地時間22日下午2時44分（臺灣時間下午5時14分）發射，「月球飛船2號」則於3時1分與火箭成功分離，目前狀況「一切良好」。印度國家太空研究組織（ISRO）主席席萬，向媒體報告好消息，並向情緒激昂的同仁道賀，但強調任務「才剛開始」。預計9月7日登陸月球南極根據計畫，「月球飛船2號」將在48天內進入月球軌道，以感測器觀察著陸區，並有望讓「維克藍」（Vikram）登陸器於9月7日登陸。各國至今共進行38次類似嘗試，成功率為52%。這是印度第 2次成功發射月球探勘火箭，2008年「月球飛船1號」登月失敗，但完成首次且詳盡的月球水分探索任務；「月球飛船2號」原定15日清晨發射，在發射倒數56分鐘時，因技術問題喊停，延至22日發射。若此次任務順利，印度將成為繼美國、前蘇聯和中共之後，第4個以太空船登陸月球表面的國家，更是首度在月球南極位置進行登月任務。印度登月探勘火箭「月球飛船2號」22日終於順利發射，預計在48天內登陸月球。（達志影像／美聯社）

喜歡邀厝邊作伙歡唱的市民朋友有福了，來里集會所活動中心唱歌不用再擔心公播版權問題！新竹市政府昨（23）日舉行「歌王歌后唱嘎笑咪咪里集會所安心公播」記者會，新竹市長林智堅宣布，市府正協助各里集會所活動中心將170部卡拉OK機全面更新為合法內容，並投入約97萬元經費支付各集會所的卡拉OK機公播費用，徹底解決伴唱帶公開播出授權的問題，明年起也將編列相關預算，讓喜愛唱歌的市民們不用煩惱，相揪來里集會場所活動中心就能開心歡唱。民政處指出，為了要讓市民公開歡唱，市府陸續完備兩階段工作，首先立刻啟動全面盤點，全市共170部電腦伴唱機，市府皆已出動專車、專人協助將所有公有伴唱機回復原廠設定，每個集會所都能取得6000多首合法歌曲；再者，從今日起，為徹底替民眾解決卡拉OK版權困擾，市府動用第二預備金投入約97萬經費，支付全市集會所及活動中心內的合法伴唱機的年度公播費。昨日記者會於民富文化推廣據點舉辦，林智堅市長與多位里長一同高歌歡唱「你是我的兄弟」，並表示在市府的努力下，希望能重拾長者們歡喜唱歌的笑容，讓長者們可以安心的唱歌，也歡迎市民朋友以後相揪來集會場所唱歌。新竹市長林智堅提到，新竹市政府積極努力照顧長者需求，除了解決歡唱的娛樂需求外，更希望能讓長者「歡歡喜喜呷百二」，目前已有多項福利施實，深獲長者支持。

《從前，有個好萊塢》除了導演昆汀的名氣，明星陣容也備受矚目引發話題。片中好萊塢當代影壇兩大男星布萊德彼特和李奧納多狄卡皮歐，雖曾分別出現在他的電影《惡棍特工》（Inglorious Basterds）和《決殺令》（Django Unchained）中，卻從沒同台過，這回首次同台飆戲，兩大天王戲份較勁不在話下。該片是李奧納多狄卡皮歐奪得奧斯卡影帝後、暌違多年的第一部電影。他飾演的演員瑞克道頓，從一開始出現的劇照剪影，就是扮演被定型的演員，因苦惱演藝生涯有瓶頸，產生自我認同危機。幸好飾演他替身的「小布」布萊德彼特是個鐵漢，不但當他司機，還成為他精神支柱，不斷幫老闆打氣。諷刺的是，片中李奧納多雖然有煩惱， 其實生活優渥愜意，不但住豪宅，還有當時被好萊塢追捧的大導演羅曼波蘭斯基（Roman Polanski）和他金髮女星新婚妻子莎朗泰德（SharonTate）當厝邊。相較之下，布萊德彼特生活潦倒，還淪落到跟狗住在拖車。導演昆汀塔倫提諾透過兩者對比暗諷社會現實，雖然老套，但由兩天王演來頗值得玩味。兩大男神首度同框合作，對此李奧納多說：「導演不只給予我們各自擔綱的角色背景故事， 也有這兩個角色彼此的關係、一起經歷的過往。」布萊德彼特也補充表示，對於這兩個角色的情誼，導演真的鋪陳了很多細節，因此，《從前，有個好萊塢》開拍第一天起，這兩位男星就很順暢地進入角色之中。電影描述1969年、好萊塢的嬉皮巔峰時期，一位過氣電視演員瑞克道頓和長期搭檔的替身克里夫布斯，試圖重回好萊塢建立名聲。瑞克的鄰居莎朗泰德卻不幸慘遭殺害，使得瑞克和克里夫捲入一場謀殺血案。更多鏡週刊報導昆汀寫給好萊塢的情歌 邪教犯罪結合亂倫更多新聞報導超模氣勢這樣來！小S低調指導女兒被師父黃子佼酸酬勞震主 Lulu「不敢漲」品冠、光良20年不再合體 他透露是這原因曾之喬曬深V性感照 網歪樓狂盯這裡被ØZI搶走辣模女友？球星連發4文曝內幕今日娛樂熱門影音

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】偏鄉兒童急症救治分秒必爭！為了提供更好的醫療照護，臺大醫院兒童醫院急重症兒童轉院外接醫療團隊今年2月正式成立，由專責的醫護人員及兒童專屬的轉運醫療設備，讓病童在轉院外接時，可以獲得如加護病房般的照護。目前已經接收超過150位病童的轉診，其中近70位病童由團隊前往外接，安全抵達臺大醫院兒童醫院接受治療。偏鄉地區兒童急症，有機會扭轉危局這一項醫療服務，使得醫學中心兒童醫院等級的醫療服務，也可以延伸至偏鄉地區醫療院所。尤其，危急的病情對孩子的未來，往往有不可逆且嚴重的影響，只要有適切醫療及時介入，就有機會扭轉危局。家住彰化、僅10天大的吳小弟弟，因為發紺及呼吸窘迫，緊急送往急診室後被醫師發現患有先天性心臟病。經由當地醫師轉介，臺大醫院兒童醫院急重症轉院外接團隊的醫師及護理師，攜帶兒童專屬的轉運醫療設備前往彰化，轉送吳小弟弟至臺北接受治療。在救護車上，醫護人員克服車內狹小空間的限制，一路密集監測生命徵象、給予適當藥物，安全地運送他抵達臺大醫院兒童加護病房。在接受了困難的開心手術後，吳小弟弟重獲新生，於滿月時出院返回溫暖的家。兒童轉院外接醫療，將生命危害風險降至最低在臺大兒童健康基金會及加拿大駐臺北貿易辦事處(Canadian Trade Office in Taipei)全力支持下，臺大醫院兒童醫院急重症兒童轉院外接醫療團隊增聘團隊專屬轉院外接人力，並薦送至世界公認最先進的兒童醫院─加拿大多倫多病童醫院（The Hospital for Sick Children, SickKids）接受兒童轉診醫療訓練課程，讓急重症病童可以得到更專業更完善的照護。臺大醫院兒童醫院轉院外接團隊由新生兒科、兒童重症加護科、兒童急診、兒童加護病房等之醫護人員組成，配有專屬兒童使用的轉運與醫療設備，可快速評估、穩定病童，將轉運急重症病童的風險降至最低。安全又高效率的兒童轉院外接醫療團隊，同時達成「醫療可近性」與「急重難症集中化」兩大目標。【延伸閱讀】

藝人馬俊麟和老婆梁敏婷結婚3年，今年3月初迎來一對可愛的雙胞胎兒子，沒想到梁敏婷懷疑老公假戲真做，和民視8點檔《大時代》的王瞳戲內一路愛到戲外，因此在臉書發文暗指王瞳搶人夫，還跟友人表示已經做好離婚準備，但馬俊麟的經紀公司澄清這是烏龍緋聞，強調馬俊麟依然深愛老婆。《NOWnews今日新聞》致電馬俊麟所屬經紀公司，其鳳凰藝能副總向記者解釋，馬俊麟和王瞳除了拍戲以外，私下已經沒有任何聯絡，也絕對沒有做出對不起老婆的事情，透露馬俊麟正在反省，承認沒有顧及老婆感受，常常和劇組的人玩在一塊，但沒有想到事情會搞到這麼大，讓馬俊麟如今工作都是戰戰兢兢。▲馬俊麟與王瞳傳出緋聞。（圖／翻攝臉書）據悉馬俊麟和老婆閉門溝通，但對方因為誤會導致不諒解，堅持要在臉書發文，馬俊麟甚至下跪1小時，整晚都沒睡，今（23）日還進劇組拍戲，但與老婆還在持續溝通中。鳳凰藝能副總對此也感到相當無奈，下令馬俊麟好好回家「做功課」，畢竟夫妻要相處一輩子，好好把問題解開才能擁有幸福滿美的家庭生活，也透露馬俊麟好不容易接到這齣戲，所以全心投入工作，對家庭難免疏於照顧，但絕對沒有外遇。梁敏婷在臉書上以「吃便當」暗喻馬俊麟和王瞳外遇，「所以2016年開始我們決定兩人一起分甘同味，一開始的時候，那個便當菜色雖然不是很豐盛，但肯定是經過悉心料理的，我們從吃得不太飽，慢慢的一起努力，菜色也豐富起來了。但是，今年6月的時候，我發現多了一個人來吃這個便當。也許是靜茹給的勇氣，我們3個人坐下來談了。」還寫到她問小三：「你想吃嗎？如果你們快樂，我讓你們一起吃。」小三也回：「如果你不吃，我會拿來吃。」更直指老公和小三如今依然秘密偷情。更多 NOWnews 今日新聞報導 馬俊麟與王瞳再續前緣？「煥然之死」真相曝光 馬俊麟親送雙胞胎兒油飯 王瞳「肚子咕嚕聲」有夠糗 馬俊麟攜雙胞胎愛子亮相 搶喝3滴母奶「好奇妙

▲ 大象臉部慘毀，橫屍草原(翻攝Andrei Stenin官網，下同)非洲 / 吳念達 綜合報導人類到底還要多殘忍才甘願？非洲國家波札那(Botswana)今年5月解除狩獵大象的禁令，但一名南非的紀錄片導演賈斯汀蘇利文(Justin Sullivan)，日前卻拍攝到震驚全球的一張照片，是大象橫屍草原，而且不只象牙被盜獵，甚至連象鼻也被狠狠割下，整張象臉血淋淋的慘況令人鼻酸。導演用無人機拍攝 記錄令人震撼的景象根據英國《每日郵報》報導，當時蘇利文為了拍攝電影，從南非首都開普敦來到波札那，在聽到護林員講述大象慘死的時候，他要求一起前往現場。只不過到了現場後，蘇利文利用無人機所拍攝的畫面令人震撼，因為盜獵者不但鋸斷象牙，就連象鼻也不放過，更直接把大象遺體棄置在現場。他表示，「這張照片的名字是『Disconnection』，以照片視角呈現地面永遠無法看到的景象」。盜獵象牙數暴增 平均一年逾百頭大象遭殺害據了解，目前波札那象牙盜獵活動急速增加，保育團體「大象無國界」刊登在科學期刊《當代生物學(Current Biology)》的最新研究報告，波札那北部地區2014年至2018年的大象屍體數量暴增593%，大部分集中在北部，每年平均有100多頭大象遭殺害。原始連結

今日有韓媒報導稱，在《SKY Castle》中飾演車書俊的金東希終於接了新戲，那就是由人氣網漫漫改編的電視劇《梨泰院Class》，巧合的是這次仍然演一位苦命的兒子XD《梨泰院Class》是JTBC正在籌拍的最新金土劇，改編自同名網漫，講述的是一群年前人在充斥著不合理的世界中，靠著血性和堅持聚集到一起展開叛亂，在梨泰院這個仿佛濃縮了全世界的小小街區展開創業歷程， 通過各自的價值觀尋找屬於自己的自由。金東希在劇中飾演張大喜會長（劉在明 飾）的二兒子張根壽（音），因為是庶出而受到同父異母哥哥張根源（音）的虐待，而父母卻對此視而不見。 因此張根壽17歲就從家中獨立出來，一邊單戀著好友趙以瑞（金多美 飾），一邊在朴賽路（朴敘俊 飾）的帶領下了解到所謂大人的真正含義。金東希上一部戲就是今年2月劇終的《SKY Castle》，時隔近一年後的回歸作品也是JTBC。 金東希是出演網劇《A-TEEN》出道的，在《SKY Castle》裡飾演盧勝惠（尹世雅 飾）和車民赫（金炳哲 飾）的大兒子，心靈純淨、溫暖、感性，給觀眾留下深刻印象。 此外，金東希還將在Netflix電視劇《人間課堂》中飾演男主角。《梨泰院Class》由《雲畫的月光》、《戀愛的發現》金成允導演執導，網漫原作作者趙光鎮親自擔任編劇，朴敘俊、金多美、劉在明、權娜拉、金東希等主演，將在尹啟相、河智苑主演的 《Chocolate》之後播出。（圖源：JYP，《SKY Castle》劇照）

中國時報【李弘斌╱綜合報導】2022卡達世足亞洲區第2輪資格賽17日抽籤分組，中華男足籤運不佳，與澳洲、約旦、科威特、尼泊爾分到B組，除了客場移動距離超遠，過去對戰紀錄中華隊也不曾勝過這4隊，且科威特是因遭國際足總（FIFA）禁賽兩年，才導致世界排名下滑，具有亞洲前兩檔次的實力，讓中華隊面臨硬仗。世足亞洲區第2輪資格賽，將40隊依世界排名分成5檔，由前澳洲名將卡希爾（Tim Cahill）抽出8組。中華隊目前世界排名125，位於第3檔次，理論上可以抽到兩支較強、兩支較弱的隊伍，掌握坐三望二的局面。然而，B組的第4檔次球隊是科威特，若以禁賽前的實力和排名，根本就是第2檔次的勁旅。第5檔抽到世界排名165的尼泊爾，實力上應該不強，但上月在高雄的國際友誼賽，尼泊爾才以1比1逼和中華隊，我國似乎也無必勝把握。中華隊後兩檔抽中下籤，前兩檔籤運尚可，「足球袋鼠」澳洲當然很強，但第1檔次本就都是超級勁旅，台灣球迷只是怨嘆沒能抽中更有人氣和票房紅利的日本、南韓或中國大陸。約旦世界排名98為第2檔次最低者，則是還不錯的選擇。本輪資格賽採主客雙循環制，取分組第1與戰績較佳的4支分組第2進入第3輪的12強小組賽，也就是說，中華隊至少要擠入分組前2，才有機會晉級。但有科威特從中攪局，難度將會很高。本輪賽事將從9月5日到明年6月，讓各隊一路踢完8場比賽，以中華隊要搶分組前2的目標來看，9月5日在主場迎戰第2檔的約旦，至少要取得和局，才能保有競爭力。然而，本屆世足資格賽也是2023亞洲盃資格賽，中華隊就算沒能打入世足資格賽第3輪，若能拿下分組第3，或成為戰績較佳的4支分組第4之一，也能直接躋身亞洲盃資格賽第3輪，「保四搶三」或許是個較為務實的目標。

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者李恬郁／綜合報導香港元朗21日發生「反送中」示威者遭白衣人攻擊的暴力事件，造成45人受傷。民間人權陣線質疑警方縱容暴徒，認為「強力部門動用暗黑勢力」，打擊抗爭者士氣，呼籲港人團結。據悉，警方初步鎖定約10人的身分；消息指，白衣人來自元朗不同鄉村，具有黑道背景。綜合媒體報導，21日晚間在新界的西鐵元朗站，大批白衣人士攻擊穿黑衣的「反送中」民眾。媒體直播畫面顯示，白衣人手持「保衛元朗」標語，在地鐵站見到黑衣人就打，棍棒藤條齊飛，甚至衝進月台、車廂內打人。香港醫管局表示，共有45名男女傷者，其中1人情況危急。有民眾在網路上說，元朗衝突一出現就有人報警，但是地鐵站打人半小時都沒有警察到場，因此，質疑警方與黑道有勾結，是「黑警」。警方高層回應，接獲通報後即派人到站調查，當時發現有兩批人在爭執，約有100人，由於人數眾多，現場警員不足以應付，於是上報增援，其後派遣防暴警察到場處理。另外，建制派的立法會議員何君堯，被人拍攝到與施襲的白衣人士握手交談，外界質疑他與事件有關。何君堯開記者會否認，表示之前已知道當地村民發起白衣行動，驅散進入元朗的「反送中」黑衣示威者；因住在元朗，認識其中一些白衣人，當時他只是路過，與支持者握手，並不知道後續會發生暴力事件。