蘇澳籍延繩釣漁船「進隆泰6號」上個月六號從南方澳出海作業,卻在18號突然失去定位訊號,讓船東相當擔心,船隻失聯海域為台灣東北方約2600海浬,靠近國際換日線,目前國搜中心也在協調美、日兩國搜救單位以及附近漁船進行協助。蘇澳籍漁船進隆泰6號上個月六號從南方澳出海,前往美國中途島附近海域作業,預計10月底返港,卻在這個月18號下午就沒有再回報船位,就連平時會使用無線電通話的友船也都沒有收到消息,洪姓船東轉向漁業電台請求協助。▼漁業電台廣播後目前還無消息。(圖/東森新聞)漁業電台廣播:「我這裡是漁業電台,有一個漁船,進隆泰六號,進隆泰六號。」進隆泰6號失聯的位置約在蘇澳港東北東方2636海浬附近,接近國際換日線,距離最近的中途島有700多海浬,目前漁業單位正請美、日兩國搜救單位幫忙協尋。蘇澳區漁會總幹事陳春生:「比較靠近的漁船有三艘,幾艘都已經加入了搜救行列。」▼船上能夠對外通訊的三項器材,包括衛星電話、無線電以及定位系統全都失聯。(圖/東森新聞)由於進隆泰6號失聯的海域附近並不是商船行經的路線,再加上失聯前天氣相當穩定,沒有颱風、颶風等劇烈氣候,被撞沉或受天氣影響的機會很低,但船東表示,船上能夠對外通訊的三項器材,包括衛星電話、無線電以及定位系統全都失聯,讓他非常擔心。船東洪先生:「如果出意外的話,它應該會有求救訊號,(目前是沒有?),目前都沒有。」船上共有九人,包括一位陸籍船長以及台籍的輪機長還有七位外籍船員,目前相關單位都已投入搜救行列,希望能盡快向進隆泰6號取得聯繫。(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導 富少隧道飆速釀2死3傷 天價賠償金曝光! I奶女模出浴遭硬上!色淫師辯:進去一下又沒射 正妹整形!手術台上七孔流血慘死 夫見秒崩潰


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者林芷卉/台北報導小天后泰勒絲(Taylor Swift)除了在歌壇的成就之外,事業版圖再進化,她以即將發行的音樂專輯「Lover」為靈感,和英倫品牌Stella McCartney推出聯名商品,用充滿趣味的風格與豐富的色彩設計一系列的T-Shirts、外套、衛衣,以漸層的獨角獸配色為主調超夢幻,和出了名的環保主義者Stella McCartney 合作,整個系列也多以有機棉和環保材質製成,在時髦之餘也能愛愛地球。▲泰勒絲和Stella McCartney推出限量聯名商品。(圖/Stella McCartney提供)「Lover」是泰勒絲即將在本月底發行的第7張專輯,收錄「ME!」和最新強打「You Need To Calm Down」等歌曲,而本為摯友的Stella及泰勒絲也藉此機會合作限量「Stella x Taylor Swift」系列,延續音樂專輯中的復古塗鴉、樂隊T恤、懷舊紀念品等元素以及歌詞,打造T恤、衛衣、外套、手袋等商品,部分產品則是用泰勒絲的貓Benjamin Butter作為設計藍本,搭配彩虹、愛心等泰勒絲風格的圖樣;其中的可重複使用水瓶,也呼應Stella McCartney向來堅持環保的精神,服裝面料均採用可持續有機棉製成。▲泰勒絲和Stella McCartney推出限量聯名商品。(圖/Stella McCartney提供)衝鋒夾克和手袋亦是,夾克面料取自可持續黏膠,正面是噴繪的心型圖案,細節裝飾以萊茵石,而牡蠣色Logo手袋,則是選材自環保替代皮革,是用再生聚脂纖維和不含化學溶劑的廢棄植物油所提取。「Stella x Taylor Swift」系列商品8月23日起也會在Stella McCartney倫敦和紐約精品店限量發售。同時和其他限量系列產品在由Capital One發起的Taylor Swift Pop Up 店鋪於8月23至25日販售。台灣可以透過Stella McCartney官網或自己的Pop Up 平台 – Capital One 購入,運送到台灣。▲泰勒絲和Stella McCartney推出限量聯名商品。(圖/Stella McCartney提供)更多三立新聞網報導圖多/黑西裝外套僅正式穿?楊冪張鈞甯教你穿出性感女人味方大同週六開唱暴瘦原因曝光⋯練團也看氣象!怕遇颱風攪局上妝即保養「肌膚水嫩澎亮」添加冬蟲夏草精華堪稱最強粉底想到跟前男友吵架「氣到發抖」!李佳穎怒摔鏡子挺家家MV


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/張承宇報導】在台灣,5~10月都能吃到奇異果,這種香甜帶點酸的美味水果,許多人在飯後都一定要來一顆,為我們滿足的一餐劃下完美的句點,補充豐富的膳食纖維以及多種維生素、礦物質,幫助均衡營養還能預防改善便秘。不過日本減肥專家指出,其實奇異果在飯前吃,還多出了抑制血糖、防發胖的效果! 餐前30分鐘吃奇異果,減緩血糖飆升防發胖 曾嘗試過超過350種減肥方法,並成功瘦下15公斤的日本知名減肥專家、暢銷減肥書籍作家和田清香表示,其實在餐前吃奇異果就可能有控血糖、減肥的效果。曾有知名水果業者進行過臨床實驗發現,在總碳水化合物同為40g的情況之下,比起只吃4片小麥餅乾的組別,用200g奇異果來代替其中2塊小麥餅乾更有抑制血糖上升的作用。另外也有一項研究發現,在餐前30分鐘吃黃金奇異果,有助於抑制餐後血糖。 和田清香強調,高血糖問題被認為是導致肥胖的重要原因,因此吃餐前吃奇異果可能具備減肥效果。日本臨床營養實踐協會理事長、管理營養士足立香代子也表示,吃下過多醣類後血糖會上升,而當血糖上升,人體會分泌胰島素來降低血糖,但是過多的醣類卻會轉化成脂肪,導致肥胖,因此避免形成這樣的機制,就可能有避免肥胖的效果。 不僅如此,和田清香更強調,奇異果GI值只有39,屬於低GI水果,同時綠色奇異果大約只有53卡熱量,黃金奇異果則約在59卡,是相當適合減肥時吃的水果。足立香代子也指出,攝取醣類會讓無法被完全消耗的部分化成三酸甘油脂堆積在體內,提高肥胖、生活習慣病風險,而奇異果本身除了是低GI值的水果,更曾有研究發現奇異果具備緩減血糖上升的效果。 另外,和田清香也指出,奇異果同時含有水溶性膳食纖維、不溶性膳食纖維,其中水溶性膳食纖維能成為益菌的餌食,幫助整腸,而不溶性膳食纖維則有通便效果,還能幫助改善便秘問題,而便祕造成的的小腹凸出也可能導致外表顯胖,因此也算是從另一方面來幫助防發胖。 … 延伸閱讀:


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

坊間盛傳豬蹄、雞爪等,能補充肌膚的膠原蛋白,讓皮膚Q彈,真的有這麼神奇嗎?衛生福利部國民健康署表示,雖然豬蹄、雞爪等部位含有豐富的膠原蛋白,但其分子結構過大,還必須先經過人體消化吸收,且在合成皮膚的膠原蛋白時,仍需有足夠的營養素輔助,例如:維生素C;此外,目前尚未有研究指出攝取「豬蹄」、「雞爪」等食物有幫助肌膚合成膠原蛋白的功效。如果大量攝食這些食材,反而會吃下過多的油脂與熱量,因此要注意攝取量;若想要維持肌膚的健康,還是要從均衡飲食著手,攝取充足的維生素及礦物質,例如各式水果、蔬菜及堅果種子類等,提供肌膚足夠的抗氧化能力,也減少發炎物質對肌膚的傷害。另,網傳多吃木耳可以補充膠原蛋白,是真的嗎?國健署表示,膠原蛋白只存在動物組織中,是由特殊胺基酸序列組成的結構,在體內為結締組織的主要成分,像是韌帶、皮膚真皮層、角膜都含有膠原蛋白的構造。木耳並不含有膠原蛋白,木耳的黏稠狀物質是膳食纖維中的水溶性纖維,這是屬於碳水化合物的成分,水溶性纖維在體內可吸收水分,延緩食物消化吸收,除了可抑制飢餓,增加飽足感之外,也有助於維護腸道健康、減緩血糖上升。(記者鍾佩芳)攝取充足的維生素及礦物質,例如各式水果、蔬菜及堅果種子類等,提供肌膚足夠的抗氧化能力,也減少發炎物質對肌膚的傷害。(記者鍾佩芳攝)


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

世界盃亞洲區資格賽,台灣隊將從9月5日開始,出戰B組勁旅約旦、澳洲、尼泊爾和科威特,爭取前進2022卡達世界盃的門票,華南銀行今天宣佈持續贊助台灣隊,除了提供企業冠名訓練球衣,更投入300萬元訓練經費,期待台灣國腳能再創佳績。穿上企業冠名訓練球衣,在舞台上大秀足下功夫,台灣男足代表隊成員,正積極備戰,準備前進世界盃亞洲區資格賽。台灣男足前鋒吳俊青表示,「我覺得今年這一屆台灣隊,應該會比往年更有企圖心,然後更有侵略性一點,因為包括風格跟打法上,跟上一屆會有滿大的區別」。門將潘文傑則說,「我是覺得只要穿上國家隊的衣服,就是必須效忠國家,然後有責任感、負責,拿好成績回饋」。台灣男足近年來踢出相當不錯的成績,目前在世界排名第125名,也力拚透過資格賽,期盼能爭取前進世界盃的機會。過去連續10年全力支持台灣足球的華南銀行,除了提供冠名球衣,也特別贊助300萬元訓練經費,希望能為國家隊提升戰力。華南金控暨華南銀行董事長張雲鵬表示,「我們希望能夠提供更多的資源的協助,讓我們的台灣隊能夠替台灣爭光,這是我們主要的一個目的」。台灣隊首戰將於9月5號,在台北田徑場迎戰約旦,緊接著5天後一樣在台灣對戰尼泊爾,難得的機會,足球協會也力邀球迷朋友到場擔任台灣隊最堅強的後盾,與選手們一同悍衛主場。(民視新聞/郭水城、江皇萱 台北報導)


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

基隆市立碇內國中兩處戶外籃球場破損嚴重,教學大樓、校門口邊坡需要修繕,修繕經費總額將近一千七百餘萬元,由於校方預算不足無法負擔;立法委員蔡適應得知後,協調市政府教育處統整基隆市各所國中小,將需求提報教育部爭取預算,於昨(二十二)日邀請教育部體育署、國民及學前教育署、市政府教育處、碇內國中、市議員林旻勳一同勘查現場狀況。碇內國中於修繕的經費總額將近一千七百餘萬元,包含修建與新建運動場及購置體育器材設備一千三百萬、校門口、擋土牆與護坡美化改善工程四百四十餘萬。校長王淑芬、總務主任陳正賢,向教育部主管機關報告學校應修繕場域狀況,王淑芬校長表示,學校創校至今二十二年,在戶外的球場鋪面、學校圍牆、教學設備上,由於長年的使用,都已經到達使用的年限,希望各單位可以來協助,未來修繕完成也能讓更多市民來使用。市議員林旻勳表示,碇內國中在其住家旁邊,過去他常在學校的球場打球,教學、運動場域的修繕,確實需要中央及地方攜手來協助,感謝蔡適應立委邀請主管機關來現場勘查,希望儘快能有好消息,讓學生和市民來使用。立委蔡適應表示,碇內國中校內的設施改善主要有運動場域、校舍大樓、校外的安全圍籬設施這幾方面,此次邀請教育部相關單位來勘查,除了碇內國中外,總共有七所國中小目前有戶外運動場破損的問題,也有十幾所的學校的老舊廁所需要優先改善,讓學生的安全和使用可以無虞。他也跟行政院和教育部溝通協商,希望在這個月可以爭取預算的核定,讓包含碇內國中的多所學校,得到中央的挹注改善校園。


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】歷經將近三年的漫長等待,Thomas Pieters(湯瑪斯•彼特斯)終於贏得生涯第四座巡賽冠軍。這位二十七歲的比利時選手,週日下午在布拉格市郊的Albatross Golf Resort(信天翁高爾夫俱樂部)守住六十九桿,以低於標準桿十九桿的二百六十九桿,一桿險勝西班牙的Adri Arnaus(阿德瑞•阿諾斯),成為史上首位二度稱霸D+D REAL Czech Masters(捷克名人賽)的選手。帶著一桿領先進決賽,彼特斯開局抓下博蒂後掌握全局,前九洞共抓下四記博蒂,另吞一個柏忌,將領先擴大至四桿。轉戰後九洞,彼特斯的表現相對失色,僅僅在十二洞博蒂,並在十六洞吞下柏忌,不過仍足以一桿之差贏得自2016年八月底Made in Denmark(丹麥公開賽)後的首勝。「總算鬆一口氣了,已經好久沒有贏球,離上一勝已經快三年了。」2015年在此封王的彼特斯說道。 「很高興又贏球了!我從未懷疑自己,只是有很長一段時間,揮桿狀態並不理想,很高興找回那種感覺,再次嘗到勝利滋味。」「每當有人說你一年應該要贏二或三勝時,壓力其實挺重的。沒錯,乍聽之下還不錯,但有時候卻是負面的,因為覺得自己並沒有打出應有的成績,希望未來能夠贏更多的冠軍。」去年從挑巡賽畢業的菜鳥選手阿諾斯,前九洞只打出平標準桿,未能帶給彼特斯更多的壓力,等到後九洞三十三桿時已經太晚了,最後也是六十九桿,繼年初的Magical Kenya Open presented by Absa(肯亞公開賽)後再次屈居第二,不過這回進步至單獨第二。「我沒有放棄比賽,」現年二十四歲的阿諾斯說道:「我試著在後九洞抓下更多的博蒂,看看他會不會犯錯,可惜沒有。」「每週我都在學習,我知道我不斷在收穫,很享受這樣的過程,希望接下來幾週繼續製造這樣的機會。」前來衛冕的義大利選手Andrea Pavan(安德烈•帕凡),打出全場並列最佳的六十五桿,但前三天落後太多,以低於標準桿十六桿和六十八桿的英格蘭選手Sam Horsfield(山姆•霍斯菲德)並列第三。五位選手以低於標準桿十四桿並列第五,分別七十桿的奧地利Matthias Schwab(馬席斯•舒瓦伯)和蘇格蘭Liam Johnston(連姆•強斯頓)、七十一桿的南非Erik van Rooyen(艾瑞克•范魯原),以及七十二桿的智利Hugo Leon(雨果•里昂)和瑞典Rikard Karlberg(瑞卡德•卡爾伯格)。


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

生活中心/綜合報導夫妻小日子要和諧,除了維持感情之外,床第之間的互動也很重要。李怡貞律師就曾在節目上分享自己碰過的案例,稱有一名火辣人妻不滿老公下面太小,讓她一次真正的魚水之歡都沒享受過,於是憤而打官司,且老公還在婚前一直強調自己「學佛禁慾」,讓人妻覺得這根本就是騙婚。▲人妻結婚見到「小拇指」超崩潰,怒喊騙婚。(示意圖,非新聞當事人/取自Pixabay)李怡貞律師日前在謝震武的節目《震震有詞》上表示,曾經碰過一個離婚案子,老公在交往時嚴正表示自己是虔誠的佛教徒,所以在婚前絕對不可以有性行為,否則會犯了邪淫這種戒律,即便女方多次試著穿性感睡衣勾引他,老公依然是文風不動,女方當下還覺得「我嫁了他一定忠實又可靠」結果一到洞房花燭夜,當人妻歡天喜地的脫下老公褲子,才發現「男性象徵又短又小」,她在跟李怡貞律師訴苦時,甚至伸出「小拇指」比出一個手勢,讓律師了然她老公的尺寸。人妻事後認定,老公明明就不能人道,這樣子的行為根本是騙婚,於是夫妻倆就爆發激烈爭吵。不過老公事後也配合去檢查,結果醫院報告出來,老公的賀爾蒙是落在正常範圍內,因此老婆儘管以男方有「重大惡疾」為由去法院提告撤銷婚姻,仍遭法官以老公數值正常為由判定敗訴。▲李怡貞律師建議人妻改提離婚。(圖/翻攝自YouTube)李律師在二審時改變策略,提出這對夫妻「啪啪啪」從來沒有一次成功過,且房事不順利就分居了,轉而訴請離婚,最後二審法官認為,雖然醫院做不出鑑定,但兩人感情已經轉淡,且婚姻也產生破綻、難以繼續維持下去,判准離婚。更多三立新聞網報導鬼月怪談/濟公開示「將遭難」!男不聽…失神慘摔頭破血流台北大雨狂炸!多地區列淹水警戒 社子多輛機車慘泡水繼父爆「在校性關係亂」!桃園遭囚少女大吼:我X我自找的幫老婆洗內褲…他聞到「嘉明的味道」!腦中浮現超綠畫面


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)根據「衛福部107年成人肥胖防治實證指引」定義「肥胖」的標準,身體質量指數(BMI)大於等於24為過重、大於等於27是肥胖、大於等於35就是重度肥胖了。不少人努力追求消除大肚腩以及找回窈窕曲線,但有些人為了達到速效,採取激烈方法,反而影響自身的身體建康。臺中慈濟醫院營養師宋明憲提出「健康減重三原則」,有耐心地按部就班執行,即可重返美好體態。體重過重 容易引發三高 現代人生活習慣多趨向於缺乏運動、外食,加上精緻高糖、高脂等不當飲食,累積出危害健康的肥胖問題。宋明憲營養師表示,體重過重及肥胖的人可能增加罹患慢性疾病機會,例如:高血壓、高血脂症、心血管疾病、糖尿病或癌症等,且會明顯增加病人死亡率和其他併發症發生率,與健康息息相關。宋明憲營養師提出健康減重三個原則: 1)每天減少500大卡:三餐定食定量,養成均衡飲食的健康飲食型態十分重要。建議每天熱量控制在1200至1800大卡之間、或每天減少500到750大卡,並均衡攝取六大類食物。蔬菜、水果、未精製的全穀雜糧類等天然食材為主;其次,多喝白開水,避免含糖飲料,限制攝取高能量密度食物(如蛋糕、炸雞、冰淇淋等高糖、低纖維、高脂肪的加工食品),避免攝取加工肉製品,減少食用高鹽及鹽漬食物。2)適當運動:足夠的活動量是預防「復胖」、維持健康體重的重要關鍵。持續不間斷運動,建議每天運動至少30分鐘,增加體能活動以消耗熱量,若是無法有30分鐘空檔,可以參考少量、多次的運動型態(每次10分鐘,每日累積約40分鐘)也會有效果。3)持之以恆:付諸行動、毅力、恆心改變不健康生活習慣。固定時間天天量體重,以監控體重變化,提醒自己維持健康體重。重量上升,馬上檢視飲食及活動量,力行「聰明吃、快樂動」撇步,避免成為過重或肥胖一員。


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第,曾在洛杉磯度過7年的青少年時光;15歲回到諾曼第,對於未來感到茫然之際,想起自己最有成就感的時刻,就是為家人打理三餐,因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後,他進入多家當地星級餐廳實習與工作,磨練料理基本功,同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式,包括:Cordeillan Bages(二星,位於波爾多,曾以分子料理聞名,並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳)、L’Etrier(一星)。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間,得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡;在傍海的五星酒店Westminister Hotel中,由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單,幾乎周周都有不同考驗,也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼,自此造訪產地、農人,成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間,基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽:他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍;2015年,則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.(Meilleur Ouvrier de France)肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦,是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞,工作邀約電話不斷,他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年,他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店(Hôtel Ritz Paris)行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約,邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕,協助打理旗下的兩間餐廳(分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon);2017年,他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下,來到台灣成為STAY Taipei的副主廚,在餐廳結束營業後,到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說:「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師,他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊,非常懂得『團隊建造』team-building的廚師;他教會我善用食材的技巧,讓同一種食材,以各種不同的料理方式呈現,以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick,將法式料理的醬汁提升至嶄新境界,更影響了基爾達的料理風格。基爾達說:「Yannick告訴我,在食材面前,要放下因為長期訓練帶來的自以為是,去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心:時令〈Time〉& 產地(Place)對於基爾達來說,做料理不應受限於菜系、手法、國籍,最重要的是信賴食材原味的力量,因此他的料理只圍繞著兩大核心:時令〈Time〉& 產地(Place)。來到台灣之後,他積極地往產地探詢:基隆漁港、屏東可可園…只要得空,他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹,他堅信做菜並非任意揮灑,而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下,他認為找到好品質的食材為第一優先;接著,嘗試所有能夠料理它的方式,去探求所有可能性與最好的味道;最後,再以呈現食材原味為前提下開始調味,一旦太早進行調味,就有可能破壞食材最珍貴的風味。(蘭餐廳-小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba)「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格,他認為出現在盤中的每一樣食材,都該有其任務與意義,無法為食材加分的元素,都不該出現,比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘;他堅信「減法」多過「加法」,每一道菜都有其美味的上限,應該見好就收,改良一道菜的方式不應該再堆砌,而該思考去除那些錦上添花的成分,料理最該呈現給賓客的景象,是時節的到來、是源於產地的美味。 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


yhkwhtru969457 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()