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工商時報【文╱林福吉】聖約翰科技大學前身是知名新埔工專,依山傍海,坐擁碧海藍天,讓在此唸書的學生擁有山的高度與海的廣度。無論是專業技術或是軟實力培養,學校極力提供學生各項資源,讓學生能夠適性發展、發揮潛能,成就夢想。學生在各領域的傑出表現,印證聖約翰科大辦學成功。激發每個孩子與生俱來的特質是校長艾和昌的治校理念之一,他表示,學校依據學生不同性向發展,給予不同協助與資源,讓學生有機會逐夢與圓夢。例如,日前剛落幕的台灣最大歌唱選秀節目《聲林之王》比賽,勇奪第一季歌唱組冠軍的許莉潔,以及以3件發明專利取得3張中華民國專利證書,榮獲技職最高榮譽∼技職之光「專利達人」獎的吳柏翰,兩人都是聖約翰校友。「綠能、智慧、健康」是學校的發展特色,艾和昌說,機械系學生因為想要了解電動車,在老師的鼓勵下,運用所學的專業知識及與廠商產學合作,催生「輕巡者」和「輕航者」兩部電動車。學校不但提供經費、技術和後勤支援,更安排日籍競賽車技師山田修司到校協助指導,幫助學生一圓「自己做電動車」的夢想。為了幫助曾經自建魚菜共生系統的魚菜男孩實現無毒微型農場的理想,學校將閒置的教室改建為植物工廠,讓兩兄弟投入育苗、栽培及管理等工作。魚菜男孩不但成功栽種有「蔬菜界LV」之稱的冰花,植物工廠更吸引貴賓或團體前來參訪,連3個邦交國大使都慕名前來參觀,對植物工廠讚不絕口。「讓學生與夢想零距離」,艾和昌說,這是學校同仁積極為學生打造的圓夢環境。「還沒畢業就已經當老闆」,艾和昌指出,曾勇奪2018美國密西根菁英盃飾品設計組及泛亞國際盃新娘髮飾作品組雙冠軍的創設系張婉柔,目前已自行創業。我們不只讓學生能夠順利完成學業,更極力培育學生具有創意、創新與創業能力,成為學生們創業圓夢的堅強後盾。除此之外,聖約翰女籃一舉奪下107學年度UBA大專籃球聯賽公開女二級冠軍,締造隊史上首次奪冠紀錄;蒲公英國際志工團遠赴印度及緬甸等地區服務學習,傳遞溫暖。「學生擁有關懷他人的心胸是學校最大的資產」,艾和昌希望聖約翰科大成為一所具有「國際關懷」的學校,同學們可以透過擔任海外志工、國外壯遊、參加競賽或交換學生等方式出國體驗,拓展國際視野,歡迎想要追夢、築夢及圓夢的學子成為聖約翰的一員。


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回家看到這個畫面,是否在暗示什麼?一名男網友日前下班,進家門看到老婆以「狙擊手的姿態」的姿態趴在沙發,回手機訊息,讓男網友猜想老婆是不是想引誘他今晚「幹大事」,網友們看到照片也笑回「讓她累得不要不要的」。原PO在「爆廢公社」分享自家老婆的日常生活,他下班回到家,就看到老婆穿著粉色短褲,趴在客廳沙發上回手機訊息,而且一腿跪在地上,另一腿則跨坐沙發上,從背後看頗有遐想空間。▲原PO進門看到老婆趴沙發,是不是在暗示什麼?(圖/翻攝自爆廢公社)原PO看到這個畫面,忍不住笑虧「回代理訊息需狙擊手的姿態才會有靈感?果然兢兢業業,也知道妳想引誘我,把妳褲子掰到旁邊X下去」。網友們看到照片,紛紛支持原PO今晚幹大事「讓她求饒再說」、「這姿勢居家帶點性感、純真帶點誘惑,此時不上更待何時?」、「嫂子已經姿勢擺好,等你了」、「別人的老婆永遠都是100分」。▲原PO擔心被老婆家法伺候,趕緊發布不自殺聲明。(圖/翻攝自爆廢公社)不過正當眾人以為原PO會「霸王硬上弓」,但原PO卻怕偷拍照片被老婆家法伺候,因此發布不自殺聲明「請問這幾天誰家方便夜宿呢?儲藏室也可以」讓網友們笑回「樓主還好嗎?」、「樓主還活著嗎?更多三立新聞網報導伯伯羞問:有花錢的頻道? 客服介紹成人台…被大聲訓斥玉兔泳裝整片挖空 轉身曬「微濕蜜桃」電暈網:想咬他點鴨肉飯變「乳球蓋飯」 邪惡上帝視角:想喝大冰奶英文老師好胸猛 北半球課堂放送...男同學:有大膽想法


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Wednesday與壞透樂團新曲〈怪物 Name This Creature〉Wednesday與壞透樂團自組團以來,最為人所熟知的就是迷幻曲風,以及主唱與眾不同的日常著裝,2019年7月發佈的新曲〈怪物〉便是以主唱Wednesday自身經歷淬釀而成,怪物、可怕、醜陋等各種惡意言論逐日累積下,也集結成了一個活生生的噬心巨獸,此時普世價值與備受攻擊的一方,誰又更接近怪物?Wednesday表示自己像是在月光下找路的人,因為提前見著了生命曙光,而指認成怪物一類,願意繼續前行並不是因為沒什麼好可怕,而是在感受到恐懼之前,已經明白等在前方的事,對自己來說更加重要。〈怪物〉(Name This Creature) 一曲帶點New Wave電子節奏的迷茫復古、顆粒質地與情緒性十足的嗓音,再結合了MV影像裡的年代感,能感受到他們這次又將音樂與影像更全面揉合,推向另一個層次,延伸出與以往不同、新舊外掛混開的Wednesday與壞透樂團。風格領袖Wednesday為愛而愛,跨界獨立音樂圈Wednesday現於知名品牌plain-me擔任視覺總監,她的獨特風格曾被《美麗佳人Marie Claire》編輯定義為「無懼旁人眼光,透過裝扮實踐自我美感」,《COOL雜誌》譽為「為最前衛打扮、超獨特存在」的當代風格領袖。 很多人可能不知道的是,壞透樂團成立之初,Wednesday就已經是負責寫詞和美術設計的幕後團員,香港南華日報筆下「soft-spoken」、「not enjoy being the centre of attention, she is impossible to miss」的Wednesday。實際性格並不是十分外放的她,儘管熱愛獨立音樂,卻不習慣在舞台上唱歌,經過吉他手吹斯達多次邀約後,從去年開始才正式以主唱身分與壞透樂團一起演出,因為愛而走出幕後領域,相信著沉默的人,始終能努力以各種表現形式做出不沉默的事。不妥協在流行性下,不在乎作品很難成為票房靈藥Wednesday談及自己想到最浪漫的事,就是跟著喜愛的事物慢慢變老,而她的穿著風格最早就是由音樂文化開始啟發的,「我一直是個很喜歡寫字句和思考的人,寫的時候能想得更多,邁入情感思想之際,就像睜著眼睛睡眠,向四方作夢,而壞透樂團的編曲,就這麼地讓我的文字長出了靈魂,自己寫的歌自己唱,投射進歌裡的感情相對也多。」詞曲晦暗氛圍,配上Wednesday低沉又有點雌雄難辨的嗓音,成就了現在Wednesday與壞透樂團這個完美組合,「我們想做的並不是當代過剩的情歌,Wednesday與壞透樂團的音樂,就如同我本身穿著風格般,不妥協在流行性下,儘管這樣的做法很難成為票房靈藥,但有存在價值的作品不該只具備美妙旋律,更該有令人產生現象反思和生活想法面的出口。」她說,Wednesday與壞透樂團的音樂,「必須像一把敲破人們心中冰層的斧子,讓真實情感隨音樂流瀉出來,運用詞曲去黏貼出一道道映照著人生樣貌的有聲鏡面。」出身聾啞家庭的吉他手吹斯達,轉逆境為創作燃料在一個無聲世界裡長大、用手語還比講話時間長的小孩,你怎麼也想不到他該怎麼努力,才能接觸到音樂領域?Wednesday與壞透樂團的吉他手吹斯達,就是這樣一個生長在聾啞家庭,朝著音樂路上走的深刻人物。與社會常識脫節的家庭環境,一度令他自卑,曾經質疑未來生命,是不是「只有壞的可能」?而這樣的逆境也成了他持續創作的燃料,為了擺脫社會不公與現實的殘酷,在前往音樂這條夢想之路上,吹斯達遠比一般人更督促自己,也由於自卑,不間斷地訓練對聲響與旋律上的敏感性,而Wednesday與壞透樂團那一份憂鬱,更來自吹斯達對於生命經歷的回答。Wednesday與壞透樂團,速食年代裡難能一見的詩意身影繼代表台灣前進澳門文學節後,Wednesday與壞透樂團近期則是現身於見證大團、覺醒音樂祭等台灣指標性音樂活動上,他們一上台,你耳裡與眼底湧現的僅存靈魂之詩,那是這時代裡極其少見的感受,VJ閃動的光灑在團員身上,配著Wednesday喃喃囈語的詞句,身旁的樂迷淚水像瀑布似地流下。想是歌聲把我們帶進了這個他們所相信的世界,用一種時而嘶喊的、時而細語卻又比語言更美的詮釋,抵達每一位聆聽者的耳朵裡,撿起一地人生裡曾經破碎過的夢,在這幾場演出裡,我們幸福是滿的。接下來隨著〈怪物〉新曲的數位發行 (MV: ),讓我們有機會再一睹關於Wednesday與壞透樂團的靈魂獨步。【關於Wednesday與壞透樂團】以歌德搖滾血脈為基底的壞透樂團成立於2015年,納入The Birthday Party的神經質思維、Sister of Mercy的狂野節奏、Siouxsie&the Banshees的黑暗美學,且兼備近代英國獨立樂團曲風概念。樂團在2017年底起決定與擁有低沉嗓音,徘徊於雌雄間音域界線的Wednesday結合,Wednesday緊貼於內心獨白的詩句,配上壞透樂團懾人心魄的編曲,不但維持了原有的神經質思維與黑暗美學,更在聲音詮釋與旋律上投入不少抒情元素,時而是蒼茫闇黑的goth ballad,時而又帶著淡然卻溫婉的synth氛圍,在鼓點重墜、吉他狂躁搖滾元素下,載你抵達真實彼岸,面對及卸下背負許久的重擔。不管如何,「Wednesday與壞透樂團」所有曲目中都有個共同性格:當聲響流淌入耳,聽者靈魂無一不隨之搖動。


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文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第,曾在洛杉磯度過7年的青少年時光;15歲回到諾曼第,對於未來感到茫然之際,想起自己最有成就感的時刻,就是為家人打理三餐,因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後,他進入多家當地星級餐廳實習與工作,磨練料理基本功,同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式,包括:Cordeillan Bages(二星,位於波爾多,曾以分子料理聞名,並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳)、L’Etrier(一星)。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間,得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡;在傍海的五星酒店Westminister Hotel中,由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單,幾乎周周都有不同考驗,也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼,自此造訪產地、農人,成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間,基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽:他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍;2015年,則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.(Meilleur Ouvrier de France)肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦,是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞,工作邀約電話不斷,他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年,他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店(Hôtel Ritz Paris)行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約,邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕,協助打理旗下的兩間餐廳(分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon);2017年,他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下,來到台灣成為STAY Taipei的副主廚,在餐廳結束營業後,到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說:「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師,他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊,非常懂得『團隊建造』team-building的廚師;他教會我善用食材的技巧,讓同一種食材,以各種不同的料理方式呈現,以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick,將法式料理的醬汁提升至嶄新境界,更影響了基爾達的料理風格。基爾達說:「Yannick告訴我,在食材面前,要放下因為長期訓練帶來的自以為是,去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心:時令〈Time〉& 產地(Place)對於基爾達來說,做料理不應受限於菜系、手法、國籍,最重要的是信賴食材原味的力量,因此他的料理只圍繞著兩大核心:時令〈Time〉& 產地(Place)。來到台灣之後,他積極地往產地探詢:基隆漁港、屏東可可園…只要得空,他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹,他堅信做菜並非任意揮灑,而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下,他認為找到好品質的食材為第一優先;接著,嘗試所有能夠料理它的方式,去探求所有可能性與最好的味道;最後,再以呈現食材原味為前提下開始調味,一旦太早進行調味,就有可能破壞食材最珍貴的風味。(蘭餐廳-小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba)「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格,他認為出現在盤中的每一樣食材,都該有其任務與意義,無法為食材加分的元素,都不該出現,比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘;他堅信「減法」多過「加法」,每一道菜都有其美味的上限,應該見好就收,改良一道菜的方式不應該再堆砌,而該思考去除那些錦上添花的成分,料理最該呈現給賓客的景象,是時節的到來、是源於產地的美味。 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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高雄市 / 黃育仁 綜合報導「我喜歡你,是我獨家的記憶」,陳小春演唱的《獨家記憶》在KTV榜上紅了11年,每次點歌都會看到作曲者欄目寫「陶昌廷」,但「他是誰」?5是主角今(26)日就帶大家來認識他。戴著鴨舌帽、穿著顏色鮮豔的無袖上衣,陶昌廷看起來相當自在,右手臂的刺青烙印在黝黑的右手臂上,看似粗獷的他,講起話來相當斯文,氣質和外型對比相當大,對於音樂人來說,很容易在別人腦海中留下深刻印象。《獨家記憶》原為告白歌 陳小春一唱而紅「它是一首告白歌」,陶昌廷坦白的說:「我所有的創作靈感,都來自於自己的感情生活。」他表示,原本那首歌叫做《我喜歡你》,很明顯就是一首告白歌,當時他有一個喜歡的對象,歌詞原本蠻悲的,因為不知道會不會被拒絕,等到對方上線,才用msn傳給她,不過她聽完之後就下線了。陶昌廷說,過了半小時,對方出現在他家樓下,「她說她太激動了,就飆過來,當下她解釋,聽完歌後一直哭,必須馬上來找我。」不過最後他們還是沒有在一起,到現在依然是很好的朋友。從創作人變有氧老師 陶昌廷不放棄志向「音樂是我喜歡的東西,所以會持續做,也沒有放棄」,陶昌廷說,以前有一段時間,他很專心的在做音樂,想要努力的賣歌,因為這是他的志向,但是生活上總會碰上一些事情,「像我們這樣的創作人來說,創作其實沒有辦法真正養活自己」,所以他轉職成有氧老師,但也強調還是不斷的在創作寫歌。藝名陶靖 教有氧玩起金庸哏陶昌廷從原本專職創作,現在轉職成健身房的有氧老師,陶昌廷形容自己現在的生活,依然充滿的音樂,他解釋,有氧老師每天也都要接觸音樂,甚至聽的音樂會比以前更廣,還會聽到一些以前部長接觸的音樂,有不錯的元素就可以吸收,變成往後創作的養分,「音樂對我來說,還是生命很重要的東西,應該說有氧老師和音樂根本不能分開」。「有氧老師跟藝人很像」,陶昌廷說,有一名學員的暱稱叫做容兒,而剛好陶昌廷的藝名(臉書亦是)叫做陶靖,他說:「有一次在上課的時候,某些動作很快,她在努力跟的時候,我就故意說『容妹妹你還好嗎?不會的話靖哥哥可以教你』。」陶昌廷說,某種程度上這兩個職業很像,都需要有一些引起大家興趣或注意的東西,這樣大家在上課的時候,就會覺得非常有趣。原始連結 更多華視新聞報導 【5是主角】自學型語言天才!? 「超強」用影像紀錄異國文化 【5是主角】金曲六槓不氣餒 許富凱跨界主持.戲劇再創高峰


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女星玉兔(鄭如吟)從《我愛黑澀會》出道,高超舞藝讓許多觀眾記憶猶新,過去曾擔任一陣子護理師,近期回歸演藝圈;邁入輕熟女的玉兔,不僅越來越有女人味,也會不時小露性感,近日在社群平台曝光幾張泳裝照,不僅展現誘人S曲線,更大方曬出飽滿蜜桃臀,養眼畫面讓粉絲鼻血直流!▲玉兔連身泳裝背後整片挖空,展現美背曲線。(圖/翻攝自玉兔臉書)玉兔近期曬出一系列清涼泳裝照,其中一套深藍連身泳裝,背後設計整片挖空,讓美背線條一路延伸到渾圓翹臀,展現性感和曲線美;玉兔再穿另一套桃紅比基尼,從泳池中優雅爬起,展現誘人S曲線,自己也笑說「這樣可以算出水芙蓉嗎?」▲玉兔連發泳裝清涼照,讓粉絲直呼受不了。(圖/翻攝自玉兔臉書)玉兔難得展現火辣身材,讓粉絲直呼受不了,「這個翹臀性感有魅力」、「這個臀部讓人想咬一口」、「怎麼可以這樣犯規」、「看妳的照片都戀愛了」、「比出水芙蓉還要芙蓉」;事實上,玉兔從小跳舞,近年也一直保持健身習慣,維持完美體態,她也曾在節目透露,自己會吃防彈膠囊克制食慾,維持纖細身材。更多三立新聞網報導伯伯羞問:有花錢的頻道? 客服介紹成人台…被大聲訓斥老婆穿短褲「雙腿大開迎接」 網嗨:今晚幹大事包緊緊也能秀身材!楊冪曬纖腰美腿 側面S曲線太誘人閨蜜搶男友「該做的都做了」 嗆正宮:妳不知道妳多噁心


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娛樂中心/綜合報導香港男團「BOYZ」成員張致恆昨日自爆一家三口照,閃電宣布結婚當爸爸,沒想到新娘竟不是交往5年的模特兒女友梁皓恩,梁皓恩情緒崩潰,在Instagram留言:「May I know what's going on(我能知道發生什麼事了嗎)?!為什麼忽然世界末日?!#我怕我過不了今晚#被偷走的那五年」疑似動念輕生,令人擔心。▲張致恆自爆一家三口照,閃電宣布結婚當爸爸。(圖/翻攝自IG)梁皓恩在張致恆閃婚蜜照底下留言質問:「我呢?你會不會覺得你有什麼話要和我講?你想逃避到什麼時候,一個電話都不面對?你所有衫褲鞋襪和所有的東西都還在我這裡,你那些說愛我的message呢?前幾天還在傳的,你還欠我好多錢,right?你不打給我的話,醫院見。」又在文末標記了「我怕我過不了今晚」、「被偷走的那五年」,讓大家相當擔心,怕她會因此想不開。▼▲張致恆閃電宣布結婚,沒想到新娘竟不是交往5年的女友梁皓恩。(圖/翻攝自IG)看到梁皓恩的指控,一名叫做Moon的女網友也現身留言,她表示自己是張致恆的「小四」,後來雯雯的存在被她發現了,張致恆向她解釋和雯雯只是一夜情,卻不小心有了小孩,還說自己是被雯雯逼婚,若沒答應的話,雯雯就會向記者爆料,Moon怒氣沖沖地說:「怎麼可以同一時間跟那麼多人在一起,騙了一個又一個。」▲張致恆被爆連劈5女。(圖/翻攝自IG)此外,還有另一名叫Maggie的女網友也在梁皓恩的IG留言,表示自己在一個月前也和梁皓恩一樣心碎,後來她才終於清醒,發現張致恆就是不折不扣的負心漢。張致恒一個閃婚炸出4個女友,不知還有多少未爆彈,腳踏5船被網友怒轟是「世紀賤男」。更多三立新聞網報導甄珍累到二度入急診!病因不明…前夫謝賢奔醫院獻玫瑰花林志玲閃婚後分居近2月 AKIRA深夜揪團員聊心事庹宗康提議吃客家菜包大賽!慘遭嗆聲:「老人容易噎到」懶理發胖質疑!泫雅揪男友出遊 曬照放閃再秀「幸福肥」


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國際中心/綜合報導英國一名19歲女遊客,本月17日到地中海島國賽普勒斯(Cyprus)阿依納帕(Ayia Napa)市旅遊,沒想到卻遭到一群以色列年輕人集體性侵,事後警方逮捕了12人,不過25日卻釋放5人,因在女子體內及現場精液中,沒有與他們相同的DNA對應。▲1小時換一個!少女遭12狼集體性侵。(圖/翻是自YouTube)綜合外媒報導,英國一名19歲女遊客,上周17日到地中海島國賽普勒斯阿依納帕市旅遊,不料卻在中午時遭到一群以色列年輕人誘騙進旅館性侵。女子表示,她當時遭12人輪流性侵,約一個小時換一名,而有的有戴保險套有的沒有,直到零晨一點時她趁青年人疲憊時逃出。報導指出,女子逃出後,半裸下身到當地警局報警,隨後警方安排她去醫院檢查,及到她被性侵的旅館進行調查,之後便逮捕了12名年齡介於15歲到18歲的以色列青少年。不過昨(25)日警方卻釋放了其中5人,而其餘7名嫌犯則將當地時間(26)日於在法馬古斯塔(Famagusta)法庭出庭受審。警方表示:獲釋的5名青少年,因這些青年的DNA,與女子體內及犯案現場遺留下的精液作比對沒有照到對應,所以證實它們是清白才給予獲釋。不過當地檢方仍再次將他們聲押,因被害女子曾表示 :「有些青少年有帶保險套,有些沒有」。目前其中3名嫌犯承認有跟這名女子發生性關係,不過卻堅稱是「你情我願」。▼1小時換一個!19歲英女遭集體性侵。(影片來自YouTube,若遭移除請見諒)更多三立新聞網報導妻女遭20人性侵!夫遭綁樹強迫收看 崩潰:想絞死他們懷孕母羊遭「集體性侵」慘死!印度8男沒悔意 還嗆:超爽少女「太像亡母」 遭醉爸認錯性侵!但她不後悔:父是好人15歲實習生勾引老闆!理髮店幫洗小頭 遭老闆娘怒剃頭髮


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生活中心/綜合報導朋友、情侶之間難免會吵架,但吵架過後怎麼和好卻是一大學問,有外媒就整理出三招「破冰的教戰守則」,無論是想和朋友和好或想修補彼此情侶之間的關係,都可以試試看這幾種方法,來讓你們的關係回到吵架前的狀態。▲吵架後如何和好是一門學問。(示意圖/pixabay)根據外媒《MyDomaine》報導,首先第一步要做的就是「重新審視你們的關係和自己的行為」,兩個人吵架總要有一方先低頭道歉,但如果你發現朋友拒絕跟你修補關係,這時候不妨試試各退一步,重新檢討你們發生了什麼事,從什麼時候開始關係改變、什麼事情引發彼此的爭端,跳脫出彼此僵持的狀態才能整理出新的頭緒。第二步「讓朋友知道你關心他」,其實無論是朋友、情侶或是夫妻,許多時候人們不愛說出「真心話」,適當的表達自己內心真實的想法,告訴對方他對你來說有多重要,若是說不出口可以嘗試用寫的,甚至傳訊息都沒關係,說出這些可以有助於彼此關係緩和,不沉溺在悲傷的情緒中。第三步,最重要的是「和朋友好好談話」,通常人們吵架最大的問題就是缺乏溝通,如果真的有誠意要和修補彼此的關係,那麼坐下來好好談是很有必要的,但這並不代表是要咄咄逼人,給彼此一個舒適的空間好好思考,是談話後所不可缺少的。其實只要雙方都有誠意要和好,相信這些都不會是問題。(編輯:黃韻璇)更多三立新聞網報導過夜不洗澡!蘿莉塔等「男友睡著落跑」 心裡那關過不了…父母送她5房!女患漸凍人想「賣房治病」…夫嗆:留給女兒想住月子中心…長輩狂轟浪費錢 網教一句嗆爆:沒人敢說話中國人殺中國人!留學日本遭同胞刺死 陸網批:丟臉


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▲ (翻攝Pixabay圖庫)/ 蘇偉樺 綜合報導臉書(Facebook)去年發生「劍橋分析事件」,即在用戶未許可的情況下,將超過8千萬筆隱私個資外洩給英國政治顧問業者劍橋分析公司(Cambridge Analytica),消息一出,美國聯邦貿易委員會(FTC)隨即介入調查。FTC今(24)日宣布與臉書達成和解,臉書承諾會依據和解協議,加強內部監督以保護用戶隱私,並支付50億美元(新台幣1554億元)罰款,而這也是FTC歷來開出最大筆的民事罰款。臉書外洩個資8700萬筆 FTC介入調查這起個資外洩案,起因於臉書去年被爆出與如今已倒閉的劍橋分析公司分享8700萬用戶的資訊,作網路心理測驗使用,由於此舉是發生在用戶未許可的情況下,因此違反了臉書2012年與FTC就隱私問題達成的「協議裁決」。經過調查,FTC在12日作出判決,內部以3比2投票結果通過和解協議,臉書需支付50億美元的創紀錄罰款,但還是有民主黨成員認為和解金太少、對科技巨獸來說不痛物不癢。FTC通過和解協議 臉書承諾加強保護用戶隱私根據這項協議內容,臉書董事會必須成立獨立運作的隱私委員會,來保護用戶個資,也就是說,臉書執行長祖克柏(Mark Zuckerberg)對公司隱私決策的最終決定權遭到終止;同時,臉書還須嚴加管制第三方手機應用程式(App)、確保用戶密碼經過加密並且定期確認密碼未以文字檔儲存,以及避免將以安全目的為由取得的用戶手機號碼用在廣告業務上。另外,FTC也要求臉書為新產品實施隱私審查,並接受新的隱私認證和評估。對此,臉書證實將會支付50億美元罰款,並回應:「這項協議將徹底轉換我們的工作方式,公司全體和所有打造產品的員工須承擔額外的責任。該協議也將使公司的政策大幅轉向注重隱私,有別於我們過去的任何政策」同時希望藉這項協議成為「業界的參考模型」,而不只是要求臉書承擔多於法律規定的責任。原始連結 更多華視新聞報導 臉書遭美政府重罰1560億元 監管20年 警官兼小編 靠貼文年賺上百嘉獎


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記者劉家維/綜合報導快艇今年夏天一舉網羅Kawhi Leonard與Paul George兩名攻防一體球星,一躍成為聯盟頂尖強權。快艇球團也在台灣時間25日舉行加盟記者會,兩人侃侃而談,而偶像是湖人傳奇Kobe Bryant的George受訪時表示,自己從小就是快艇球迷,此話一出也引發不少網友質疑。▲Paul George與Kawhi Leonard。(圖/翻攝自快艇官方推特)Paul George此前就曾說自己的偶像是湖人傳奇Kobe Bryant,不過在記者會上,他表示:「我從小就是快艇迷,我小時候就超喜歡快艇,但身為一個快艇迷,我仍是Kobe的粉絲,他在我成長過程中一直是我的偶像。如今為快艇效力,對我而言不但是回到家鄉的機會,成為這支球隊的一員就已經是很特別的事了。」然而以Paul George的年紀而言,快艇在那個年代曾歷經一段黑暗期,也沒有太突出的球星,因此這段發言也讓不少網友質疑George見風轉舵,尤其湖人迷更是群起撻伐。而美媒記者Scott Agness則為George平反,並指出在2017年訪問時,George當時表示:「我從小就是湖人以及快艇的粉絲。」另外他2010年接受知名選秀網站《Draft Express》訪問時,也表示過自己最喜歡的球隊是快艇,與現今的說法並不矛盾。更多三立新聞網報導去暴龍影響行情 林書豪坦言轉隊是賭博預告下季有新招!哈登:仍像走步但沒有為搶可愛 爆快艇曾詢價哈登、比爾喬丹若在現代打球?羅德曼:場均50分


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民進黨兩岸政策的基本思維是認為,疏遠大陸、抗拒大陸是避免兩岸統一或謂避免台灣被併吞的主要方法。然而這都會適得其反,亦即反而促成大陸「增強統一緊迫感」。 尤其民進黨把阻撓兩岸交流合作加以法制化,用法律方式限制甚至懲罰兩岸交流合作,可能刺激大陸研判兩岸融合的機會及和平統一的機會將日益減少,以致被迫依「法」採取「非和平方式」來對應,這才是台灣「國安」最根本又最迫切的挑戰。 2003年12月,在位的陳水扁曾經宣稱,要在2006年12月舉行新憲法公投,並於2008年5月實施。於是2004年5月靠「兩顆子彈」連任的陳水扁在就職演說中重申,要在2008年實施新憲法。同年10月,他又在雙十祝辭中說,台灣「國家面積」三萬六千平方公里,這更明確了新憲法是以否定中華民國憲法「固有領土」的台獨根本大法。 如此實為台獨時間表,大陸自不會坐視,因而於2005年3月制訂「反分裂國家法」,規定出現以下三種情況時採取非和平方式來處理:(1)「台獨分裂勢力以任何名義、任何方式造成台灣從中國分裂出去的事實」;(2)「發生將會導致台灣從中國分裂出去的重大事變」;(3)「和平統一的可能性完全喪失」。 該法既給使用武力來對應台灣獨立提供了法源,也使任何大陸領導人都不能不遵守此一硬性規定。易言之,如果陳水扁的意圖按其時刻進行,那麼2007至2008年就非常可能出現兩岸終局攤牌。完全可以說是「台獨招來武統,急獨導致急統」。 但因內外因素使得扁意無法順遂,尤其連戰於2005年4月完成「和平之旅」,實現國共和解,台灣民眾和大陸方面都體認到除了兩岸軍事對決之外,另有共謀和平發展的途徑可循,形成了2008年馬英九當選、國民黨重新執政後兩岸新局的民意基礎。其後八年的兩岸關係和平發展、台陸美三角關係均衡互動,至2016年民進黨蔡英文上任後否定九二共識而告逆轉。 迄今三年多來,兩岸當局衝突不斷,台灣的國際空間愈遭限縮,蔡英文採取倒向美國、對抗大陸的路線,並且大力阻撓兩岸交流合作,全盤抵制大陸一切兩岸交流措施,推行「去中國化」,鼓吹「反統戰」,又以修訂「國安五法」、「中共代理人法」來恫嚇民間人士及退休官員。這些都在配合其以「中華民國台灣」取代正版的中華民國,以推進兩岸「一邊一國」的定位。 如此很難使大陸相信和平統一的希望是在增加,甚至認為是因蔡英文、民進黨的政策和造成和平統一的希望在減少,使得大陸不能不把非和平方式的統一納入考量。這對台灣是非常嚴肅的問題。2020年大選正逐日接近,能夠化解大陸統一緊迫感、排除兩岸關係以非和平方式解決的候選人,才能符合當前台灣安全安定之所需,選民必須慎之又慎,以維護自身的福祉。   【大華網路報】


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電影的高年級實習生在現實生活中實際上演!一位76歲的阿嬤竟然在同一間餐廳服務23年,不管是點餐、折氣球、送餐都難不倒她,也有企業為了搶高齡市場,高齡就業越來越夯,祭出70K的高薪職缺!將氣球充飽後迅速地左摺右摺繞個圈,紅色的貴賓狗就完成了,她是桂圓奶奶,今年76歲,可是店家的人氣王 。桂圓奶奶:「因為我是接待員嘛,主要是快樂的工作環境,而且我們這個工作,說實在的是彈性的,我要做到做不動為止啊,因為我覺得我現在還蠻有活力的。」親切問候,笑容沒停過,操作機台,相當熟練。桂圓奶奶:「那主要是我的經驗稍微比較久一點,如果臨場反應的話可能好一點點。」桂圓奶奶領的是時薪150元,一個月薪水1萬元,但賺錢不是他的目標。「小朋友一下哭哭鬧鬧啊或者什麼情情況,那我們就要想辦法怎麼樣安撫他,怎麼帶領他,這樣就是我們的工作。」▼速食店員工陳小姐。(圖/東森新聞資料畫面)速食店員工陳小姐:「要用我們的櫻桃嘛。」同樣是高年級實習生的還有她,熟練的找錢,親切的送餐,60歲的美玲姐,甚至還得當外送員。速食店員工陳小姐:「他們覺得我對速食餐廳太投入了,非常熱愛速食餐廳,因為日僑學校就在旁邊,然後我們也有送便當,我有想說自己也去學個日文會比較好溝通這樣子。」時薪約160元,一個月2萬元零用錢已經很開心,但委屈的事也得自己吞。▼原來高齡就業市場也搶手,從35K甚至到70K的職缺都有,年齡或許不再成為求職阻礙。(圖/東森新聞資料畫面)速食店員工陳小姐:「身高比較矮一點,我沒有看到他,我就叫第二個客人過來點餐,然後媽媽看到了非常生氣的說,我怎麼沒有按照順序,然後有一位男客人就替我打抱不平,有人去報警,因為警察來了,很難過,當下很想哭。」原來高齡就業市場也搶手,從35K甚至到70K的職缺都有,年齡或許不再成為求職阻礙,有顆願意學習的心,可能才是企業用人的關鍵。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導65歲上班有補助!高齡就業法 下流老人成絕響?養老金不夠找企業拿?陸官方急補2.35兆資金缺口助高齡、身心障礙信託普及 金管會擬政策壓低管理費


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工商時報【文╱郭亞欣】華南永昌證券與全省30餘所公私立大學商學系透過產學合作模式,推展實習合作教學與實務訓練,陸續舉辦20餘場產學實習說明會,總計錄取14所學校共33位實習學生展開為期一年的企業實習,提供學子更多機會發掘自己的潛力並提昇自己的競爭力。董事長楊朝榮表示,普及金融知識至校園及關懷學生順利進入金融職場之宣導,是華南永昌證券善盡企業社會責任的重要一環。自2019年起為響應金融知識普及校園政策,推動「產學合作」提供大專院校學生內部實習及畢業後就業機會,與全省多所大專院校透過產學合作模式,共同推展實習合作教學與實務訓練,帶領學生對金融職場領域之瞭解及其應具備之技能知識,使學生對職涯發展規畫更深認識,強化就業競爭力。訓練5個月以來,實習生不僅在專業能力上有所成長,更因透過與同事互動,學習更多與客戶應對進退、工作適應、溝通協調能力,在實習後更有60%以上的同學留任,成為華南永昌證券的一份子。楊朝榮特別重視未來公司發展之人力斷層問題,盼藉由產學合作,實習生透過職場體驗,縮短職涯探索期,確立未來發展方向,公司亦可延攬認同企業文化,表現優秀的年輕人才加入公司團隊共同努力。除善盡企業社會責任外,華南永昌證券因應金融科技時代,擬定多項計畫,建立符合FinTech發展方向的服務模式。其包括,「E櫃台」平台,提供定期定額交易、不限款項用途借貸、雙向借貸,線上開戶等服務,並結合集保STP,提供客戶免臨櫃線上服務。透過LINE@軟體維繫客戶,並優化客戶服務體驗,目前已有超過5萬人透過轉傳公司LINE@帳戶編審過的市場公開資訊。「華南好神準」、「華南好神算」App,推出獨創選股流程優化後的雙智慧選股並已取得雷達圖選股模型、雷達圖選股介面、新式選股評鑑邏輯、多型態選股策略系統、個股基本面評鑑系統、個股分析報告系統等六項台灣專利。


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生活中心/綜合報導許多女性喜歡透過網路添購新衣,當收到商品時,第一件事往往就是先試穿,除了查看衣物有無破損、瑕疵外,也要確認穿在身上是否合適。1名女網友最近終於收到網購的新衣,隨即興高采烈開始試穿,同時也不忘自拍留念,不料下一秒她突將肩帶拉下,半邊雪白「大饅頭」當場炸出,讓網友忍不住驚呼「看到頭了」。▲原PO的試穿照引發網友暴動。(圖/翻攝自Dcard)「網購新衣服終於來了!」女網友近日在網路論壇Dcard貼文,指自己剛收到期待已久的新衣服,趕緊趁著洗澡前試穿;只見原PO穿著1件灰色條紋的細肩帶小可愛,單薄的衣物完全遮擋不住其豐滿上圍,不僅深邃的事業線在領口處若隱若現,右側胸部前端也微微「激凸」,養眼畫面讓人不禁想入非非。▲女網友發文分享新衣試穿心得。(圖/翻攝自Dcard)更犯規的是,原PO貼出的另一張照片中,超細的肩帶竟直接往下掉,半邊超白嫩巨乳當場出來見客,中間乳溝也深不見底,而她僅以手部遮擋胸前,重點部位隱約從指縫露出,火辣程度破表。照片曝光後,男網友紛紛暴動留言,「放開那隻手!有膽衝著我來」、「要不要一起買可樂」、「很大很可以」、「無法抗拒細肩帶」。▲原PO的上圍相當傲人。(圖/翻攝自Dcard)另外,也有女網友透露「這衣服真的超美的,穿這件被吃掉的機率很高,哈哈哈!只是肩帶真的很脆弱,穿一次一邊就被扯掉了」、「這種小背心就是醬啊哈哈哈!蝦皮上的中國賣家都在拼誰賣比較低衝評價,下水不到5次通常肩帶就斷了,不然就是哪裡破了」、「剛剛才在網拍看到一件$49,超便宜」。更多三立新聞網報導只想純按摩!他求養生館判別法 老司機曝「暗黑術語」秒懂練健身當場掀衣!泱泱這動作「挺出D奶」 纖腰巨乳辣翻男聽這句秒回絕!地方媽媽求餵飽 「渾圓胸器曝」網瘋報名暑假留宿舍裸睡!「肌膚接觸」秒上癮 她羞喊:想要了


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李榮浩與楊丞琳2015年鬆口認愛,感情穩定甜蜜,最近突然曬出鑽戒照片,宣布「今天34歲生日,也是我求婚紀念日,謝謝你答應我。」宣布已經順利成功求婚,演藝圈內許多好友送上祝福。不料李榮浩近日卻上節目痛訴先前歷經過一場大車禍,2肋骨甚至插穿肺,差點連命都沒了,讓粉絲都嚇壞了!▼李榮浩自爆車禍意外,2根肋骨插穿肺命危險死!圖/東森新聞李榮浩最近受邀擔綱人氣選秀節目《中國好聲音》導師,痛訴自己的北漂經歷,表示自己也有過帶著全身家1800人民幣(約新台幣9000元)隻身搬到北京追夢的過程,而這決定竟是因為他經歷了一場重大車禍,嚴重到兩根肋骨插穿肺部,因此住院一年多,大腿萎縮,肌肉僅剩手臂這個細,差點連命都沒了!但這件事讓他大徹大悟,「就突然一個勁,即使在北京完全沒認識的人也來闖了」。當時李榮浩上北京,僅能負擔一個小房間,只能側身走,工作臺和床之間,連張小椅子都放不進去,他就坐在床上編曲。▼李榮浩自爆車禍意外,2根肋骨插穿肺命危險死!圖/楊丞琳臉書▼李榮浩自爆車禍意外,2根肋骨插穿肺命危險死!圖/楊丞琳臉書李榮浩透露,3年多來沒半個朋友,但他堅持了下來,如今回想,覺得那段時間對一個音樂人來說太寶貴、太重要,說這叫做「靈感堆積」,是靈感的重要來源,因為「早晚有一天你寫歌時全都寫得出來!」。而如今李榮浩宣布向楊丞琳求婚成功後,也意外波及舊愛,陸瑤於日前晚間透過微博發聲,「感謝大家莫名其妙的關注,也感謝真正關心我的朋友們。今天陸媽生日,祝她生日快樂,身體健康!」這篇貼文曝光後,雖然文中並未提到李榮浩,不過卻引發酸民留言批評:「又來蹭熱度了」。▼李榮浩自爆車禍意外,2根肋骨插穿肺命危險死!圖/楊丞琳、李榮浩臉書▼李榮浩自爆車禍意外,2根肋骨插穿肺命危險死!圖/翻攝微博更多東森新聞報導 網友爆49歲周傳雄肝癌猝逝! 經紀公司回應了 才被求婚!35歲楊丞琳爆懷孕 本人回應了 宋仲基被狂譙根本渣男!喬妹離婚真相首曝光更多追蹤報導再爆親密照 妻發文暗轟王瞳「妳怎麼敢」蘇慧倫5年婚亮紅燈 老公酒後喊心累最正星二代換人當!王彩樺女兒美成這樣侯佩岑變老依舊超美 網驚呼:好像「她」孫鵬深夜濺血對嗆運將 擾鄰公開道歉今日最夯新聞流量前3名載私菸5貨車 遭爆是總統府的韓視察爬樹 站3公尺高看積水哇 一斤101萬的茶竟然在台灣


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文/Orchid 蘭餐廳(將西式料理透過最有溫度的服務理念,傳達給全世界)台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力,定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流,為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月,蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn,菜色大換新,以不同法式料理思維與手法,融入成長與習藝的經驗創作菜色,期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達,料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale,以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起,蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」,陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特,目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區,人高馬大的他心思細膩,做菜講究食材本位,展現在地食材魅力,料理不僅反映季節,更講究「微季節」。他曾說:「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理,就是取得食材的最佳品質,並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工,大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房,深深吸引住他,就此立下成為主廚的志業。後來,他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部,進入巴里爾多維爾皇家酒店工作;3年後,再前往威斯敏特酒店任職,以豐沛的創意與熱情,很快脫穎而出,26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年,由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」,拿下米其林一星肯定,為這家百年酒店帶來嶄新氣象;2009年,他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚,威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程,豐沛的海鮮在當地取之不盡,這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚,選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮:龍蝦、貝類、各種不同魚鮮,以及當地盛產,不同品種的柑橘等創作料理,為在地及慕名而來的饕客,展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年,不僅深得大師真傳,也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説:「威廉主廚是我合作過,最無法預料,最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚,每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色,因此廚師們無不上緊發條,努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間,每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地,向漁人、農夫取得最新鮮的食材;威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法,每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下,基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要,這兩年在台工作,即便語言不通,他仍勤跑產地,試圖更了解台灣。(圖片來源:Orchid Restaurant蘭)原文連結______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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國際中心/綜合報導日本人瘋珍珠奶茶已經到了走火入魔的程度,不單單是買珍奶要排隊好幾個小時,日本人還發明各式各樣的珍奶料理,甚至出現珍奶咖哩飯讓許多台灣人不能接受,近日又有網紅挑戰「假裝用珍珠奶茶泡澡」,讓許多網友看了相當傻眼。▲網紅用黑色彈球代替珍珠。(圖/翻攝自秒拍)三位日本網紅發起「珍珠奶茶浴」的挑戰,還特別標註是「假裝」,影片中所用的珍珠和奶茶都不是真的,網紅用黑色彈球來代替珍珠,無論是大小、外觀、顏色都和珍珠差別不大。兩位網紅將兩大盆「珍珠」倒進透明浴缸中,還形容它們彈在浴缸的聲音非常「治癒身心」,大讚手感很好適合夏天玩,且幾乎就跟真的珍珠一樣。▲用顏料把水調成奶茶的顏色。(圖/翻攝自秒拍)接著就到了重頭戲奶茶的部分,網紅將熱水調配成奶茶的顏色,剛開始顏色還有點偏綠像抹茶,於是網紅們用顏料將水調成較接近的顏色,直到浴缸內的「珍珠奶茶」已經7分滿,幾個人才泡了進去。▲▼網紅炮下去直說超舒服。(圖/翻攝自秒拍)三個網紅泡進珍珠奶茶浴後,裡頭的珍珠不停晃動,就像平常喝珍奶前攪拌珍珠的樣子,讓網紅大讚超可愛,還紛紛表示珍珠的觸感很舒服,但影片最後也說一定會被罵,要大家不要模仿。許多網友看了都哭笑不得,直說要「日本人放過珍奶吧」、「日本人到底是多愛珍珠奶茶」、「日本人真的沒有極限」、「放過珍奶吧拜託」。(編輯:黃韻璇)▲影片來源:騰訊影音,若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導開車載老公吃消夜!他狂盯美腿讚車技 網嚇傻:快繳回駕照夜店妹深夜叫Uber!求司機「等我告白完」…網跪求後續女子摔落貨梯!「畚箕頭」直插肛門…丈夫心急拔出鮮血狂噴東奧倒數一年!首度公開「獎牌設計」 竟是用回收手機打造


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超級1000系列印尼公開賽今(21)日展開各組決賽,我國「世界球后」戴資穎昨因身體不適提前4強止步,我國一哥周天成則連3天鏖戰超過75分鐘,生涯首度闖進最高等級系列賽的冠軍戰,成為我國男單第一人,預計今晚17點40分登場爭冠。小戴昨天以9:21、15:21遭世界第4日本山口茜拍落,賽後坦言身體不適、過敏發作,無緣2連霸,不過下周仍有積分進帳,坐穩世界球后137周。小天本周印尼賽打得辛苦,次輪拍下中國名將「超級丹」林丹,8強力克生涯對戰1勝6負的印尼「柯震東」,兩天都花了76分鐘,鏖戰3盤才勝出,昨天對上世界第18泰國旺查倫也耗了77分鐘,3盤大戰後以21:19、18:21、21:16搶下決賽門票。自BWF(世界羽聯)去年啟用新賽制後,年終賽和超級1000系列賽為巡迴賽最高等級賽事,僅次奧運、世錦賽,小天過去在最高等級賽事只有4強,這次勇闖冠軍戰,不僅是個人首次,也是我國男單第一人。今天各組決賽15點開打,男單為第4組出賽,預計17點40分之後登場。世界第3的小天將碰上世界第11的丹麥安童森(Anders Antonsen),過去4次交手小天全勝,盼能延續連勝氣勢,勇奪本季首冠。更多 NOWnews 今日新聞報導 中華職棒/上一場被打爆此役回穩 李茲:相信隊友 中華職棒/李承燁有三好 洪總:南韓國家隊早晚是他的 NBA/湖人新援軍格林: 「對我來說防守才是當務之急」


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(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)天氣炎熱,每天都很想吃冰消暑,但是冰品吃太多,一到行經期下腹就會有明顯的悶痛感,讓患有子宮平滑肌瘤約為4公分的33歲上班族女性,深感困擾,於是前往醫院就診。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師解釋吃冰容易引起身體的微小血管收縮,造成子宮腔體的微循環障礙,經血排出不順或是讓經血凝成塊狀,血塊排不出就會導致疼痛。罹患子宮肌瘤的女性常常疑問:夏天到底能不能吃冰?會不會讓肌瘤變大?為此,周宗翰醫師的解答認為大熱天吃冰其實還是可以的,但是量不要太多,其次是時間點要對,盡可能選在正中午11點至16點的時候吃,跟水果不能晚上吃的意思是一樣的。濕氣堆積、聚濕成痰 造成人體氣血不足 是子宮肌瘤形成的主因之一周宗翰醫師解釋很少人吃冰只吃清冰,大部分都會加糖漿、煉乳、水果等。此時除了冰的寒性以外,旁邊的佐料與水果含豐富的糖分,甘食厚味容易導致體內濕氣堆積,聚濕成痰,晚上吃更容易導致熱量的堆積,形成容易肥胖的痰濕體質。痰濕是指體內的氣血津液運化失調,或外界水濕侵襲入體,在體內異常積聚、停留的狀態。脾為後天之本,負責運化人體中的水穀精微,從食物中攝取養分,輸送到全身各處,是人體氣血的來源,脾功能不足,不能正常代謝體內的水濕,這正是子宮肌瘤形成的主因之一。啤酒喝越多身體越脫水 對子宮肌瘤有負面影響夏天愛喝冰啤酒、清涼暢快,但啤酒會利尿,喝越多反而身體越脫水;還會刺激血管擴張進而使皮膚變高溫,這也是為什麼喝完酒會感覺變熱、臉部脹紅。濕熱下注也是另一種子宮肌瘤容易好發的體質,周宗翰醫師認為這類型的朋友喜食油膩厚味、甜食,愛喝酒或攝入過多鹽分、飲水不足都會導致血液過分黏稠。臺灣的天氣常常都是濕熱的狀況,內在飲食失調加上外面環境干擾,濕熱氤氳而生,內外皆顯得「濁」,濕熱體質的根源,也使我們的身體喪失了應有的免疫能力,對於子宮肌瘤也會有負面的影響。夏天重在清熱去濕、養護脾腎既然夏天有子宮肌瘤的患者不適合大量吃冰或是豪飲冰啤酒,那如何才能達到真正消暑的目的呢?盛暑與午後雷陣雨,人體水分的調節與代謝,在這時最容易出狀況,而出現疲倦乏力、食慾不振、大便溏稀、容易疲勞、無精打采的情形,甚至會造成水分滯留,形成水腫。烏梅三豆飲 肌瘤患者最佳消暑飲品隨著天氣越來越熱,容易讓人煩躁、失去判斷力,周宗翰醫師建議可喝「烏梅三豆飲」調養體質;材料為紅豆、綠豆、黑豆各兩把,與烏梅約12顆和適量的冰糖,然後直接加2000cc水煮一小時,濾汁直接當飲料服用,濃淡可依個人調整,但是吃渣容易產生脹氣,故不建議食用。紅豆清心養血、健脾利胃去濕、消水腫;綠豆可清腸胃熱毒,黑豆可補腎氣,補充肝血,且還有健脾益氣的作用;烏梅主要可調整腸胃功能,促進新陳代謝,進而能改善子宮肌瘤的體質。再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境,以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。更多健康相關新聞中年男好發胃疾 應酬更該知「挑食」顧腦、護心、不會老 快來試試減糖計劃防曬=防中暑?10大防曬迷思你中幾個自製天然中藥防蚊包 一起防蚊大作戰你知道嗎?喝防彈咖啡其實不可能會瘦!今日推薦影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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